民間治療某些疾病的一種方法。通常用手指揪頸部、咽喉部、額部、使局部皮膚充血。
揪痧是中國傳統民間療法的一種外治手法，主要通過手指捏提特定部位的皮膚和淺表肌肉組織，使局部皮下出現紫紅色瘀斑（即"痧"），以達到疏通經絡、祛邪排毒的效果。根據《中醫外治法大辭典》記載，該方法屬于"刮痧療法"的衍生技術，在東南沿海及長江流域民間應用廣泛。
從操作原理分析，揪痧主要作用于人體十二皮部區域，通過機械刺激引發局部毛細血管擴張破裂，形成皮下出血點。現代醫學研究認為，這種可控的微損傷能激活人體免疫系統，促進血液循環和代謝廢物的排出。具體操作時，醫者通常選取頸後、肩胛、前胸等肌肉豐厚部位，用食指與中指彎曲夾持皮膚快速提拉，每個部位重複5-7次直至出現明顯痧痕。
該療法主要適用于暑濕感冒、頭痛眩暈等外感病症的初期階段，《中國民間療法》指出其具有醒神開竅、解表散寒的功效。值得注意的是，凝血功能障礙患者、皮膚破損部位及孕婦腹部應嚴格禁用。實際操作時應控制力度，避免過度牽拉造成真皮層損傷。
揪痧是中國民間傳統的一種物理療法，屬于中醫外治法的範疇，主要通過手指夾揪皮膚造成局部充血，以達到緩解疾病的目的。以下是詳細解釋：
揪痧是用手指（通常為中指和食指彎曲成鈎狀）蘸水或直接夾住皮膚，反複揪扯特定部位，使局部出現紫紅色瘀斑或血痕的療法。操作時需暴露施治部位（如頸部、咽喉、額頭、背部等），通過良性刺激使皮膚充血。
揪痧作為民間療法，體現了中醫“以痛治痛”的理念，尤其在非藥物急救和日常保健中廣泛應用。其簡便性使患者可自行操作或由家人協助，具有較高的實用性。
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