[practise calligraphy after a model] 照着字帖練習寫字(多指毛筆字)
仿寫字帖。 宋 陸遊 《獨意》詩：“偶讀書終卷，閑臨數行帖。” 明 楊慎 《丹鉛總錄·字學·英光堂帖》：“餘觀 嶽珂 《英光堂帖》，有 米元章 臨 智永 真草千文，與今本大不同，乃知古人臨帖不論形似也。 珂 跋其後雲：‘摹臨兩法本不同，摹帖如梓人作室，梁櫨榱桷，雖具準繩，而締造既成，氣象自有工拙；臨帖如雙鵠并翔，青天浮雲，浩蕩萬裡，各隨所至而息。’”
臨帖是中國傳統書法學習的重要方法，指對照名家字帖進行摹寫的過程。《漢語大詞典》将其定義為“對照字帖摹仿習字”，強調通過觀察和模仿掌握筆法結構與神韻。
從曆史淵源看，臨帖可追溯至漢代書法教育體系。南朝書論家虞龢在《論書表》中記載：“學者必先臨摹古帖，得其形神而後自成一家。”宋代米芾提出“入帖”與“出帖”理論，主張先精準模仿再創新突破。清代包世臣《藝舟雙楫》更系統論述了“對臨”“背臨”“意臨”三種進階方式。
現代書法教學中，臨帖包含三個核心維度：
曆代書家強調“察之尚精，拟之貴似”（孫過庭《書譜》），現代心理學研究也證實臨帖時的鏡像神經元激活能有效提升書寫技能與藝術感知力。
臨帖是中國書法學習中重要的方法，指對照字帖或碑刻進行模仿練習的過程。以下是綜合多個權威來源的詳細解釋：
一、基本定義 臨帖（拼音：lín tiè）指通過觀察字帖的形态、結構與筆畫，領會其精神後下筆仿寫。核心目标是學習前人書法精髓，掌握用筆技巧與章法布局，常見于毛筆字練習。
二、具體方法
三、與"摹"的區别 •臨：對照原作自由書寫，側重筆意表達，但結構易失準； •摹：覆蓋透明紙勾描輪廓後填墨，利于掌握結構但易失神韻。
四、曆史演變 • 宋人黃伯思提出"臨如臨淵觀勢，摹如梓人建屋"的比喻； • 清代梁章钜考證"帖"的範疇擴展，包含碑刻、鐘鼎文等，使臨帖成為廣義書法學習方式。
五、學習價值 作為書法入門核心方法，臨帖能幫助建立筆法基礎，培養審美能力。曆代書家強調需廣泛臨習不同風格碑帖，通過量變積累質變。
注：更多曆史典故與技法細節可參考《東觀餘論》《退庵隨筆》等典籍（源自、3）。
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