
道家養生法的一種。《漢武帝内傳》:“玉泉者,口中液也,朝未起。早起漱液滿口,乃吞服之,琢齒二七過,如此者三,乃止,名曰鍊精,使人長生也。” 明 宋濂 《傅同虛象贊》:“将求子於外兮,則鍊精於三田。”
“煉精”是道家養生術語,指通過特定方法煉化體内精氣以增強生命能量的修煉方式。以下是綜合多個來源的詳細解釋:
核心定義
煉精屬于道家内丹修煉的基礎階段,主要目的是将人體先天之精轉化為更精純的能量(氣)。這一概念最早見于《漢武帝内傳》,記載通過“吞服口中津液并配合琢齒”的養生法()。
具體方法
根據古籍記載,煉精包括兩個關鍵步驟:
注:現代養生實踐中,類似方法仍被應用于口腔保健和氣功練習,但需結合科學認知理性對待。
煉精是一個具有多重意思的詞彙,它可以用在不同的上下文中,有不同的含義。主要分為兩個方面:
1. 指煉制精華或提煉精髓,具有提純、淨化、提高品質的意義。
2. 指修煉精神或學習精要,具有提升修為、專精特長的意義。
煉精的拆分部首為火和米,其中火部的拼音是huǒ,米部的拼音是mǐ。根據火和米在字典中的位置,煉精的拆分筆畫分别是9畫和5畫。
煉精一詞的來源可以追溯到古代漢字發展的曆史。《說文解字》是一部古代漢字字義解釋的重要文獻,其中對于煉精的解釋為:提純精華,精練精要。
煉精的繁體字寫法是煉精。
在古時候,字形有所變化。根據《康熙字典》的記載,古時煉字的寫法為鎌,意為用火金錘打磨來提純精華。
1. 他通過不斷學習和實踐,煉精鑽研,成為了行業的專家。
2. 這部電影是導演精心煉精的作品,每個細節都非常精緻。
煉金、煉藥、煉丹、煉器、煉焦、煉油、煉鋼、煉鐵。
提純、精練、修煉、精進、鑽研。
渾化、低俗、粗糙、敷衍。
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