[sluggish] 懈怠;懶惰;松軟疲困
亦作“ 懈堕 ”。亦作“ 懈墯 ”。1.懈怠；懶惰。《大戴禮記·盛德》：“古者以法為銜，以官為轡，以刑為筴，以人為手，故禦天下數百年而不懈墯。”《呂氏春秋·求人》：“﹝ 禹 ﹞北至 人正 之國， 夏海 之窮， 衡山 之上， 犬戎 之國， 誇父 之野， 禺彊 之所， 積水 、 積石 之山，不有懈堕。”《淮南子·修務訓》：“侯王懈惰，後世無名。”《後漢書·趙熹傳》：“ 熹 内典宿衛，外幹宰職，正身立朝，未嘗懈惰。” 宋 司馬光 《涑水記聞》卷十三：“ 智高 聞之，由是懈惰不為備。” 清 劉獻廷 《廣陽雜記》卷二：“凡讀書、交友、登臨，皆須全副精神應之，若當精神勞瘁之時，少一懈堕，反成窒礙，不可不慎。”
(2).松軟疲困。《素問·示從容論》：“四支懈墯，此脾精之不行也。”《靈樞經·寒熱病》：“身有所傷，血出多，及中風寒，若有所堕墜，四支懈惰不收，名曰體隋。”
“懈惰”是一個漢語合成詞，由“懈”和“惰”兩個同義字組合而成，整體表示松懈、懶惰的狀态。以下從詞義分解與綜合釋義兩個角度說明：
1. 字義分解
2. 綜合釋義 “懈惰”形容人失去幹勁、懶散無為的狀态，既包含行動上的拖延（如工作拖延），也包含精神上的消極（如缺乏目标感）。例如：
“長期懈惰會消磨意志力，形成惡性循環。”
近義詞辨析：
使用建議：該詞多用于批評性語境，如“克服懈惰心态”“懈惰之風不可長”。當代網絡語境中，常被縮略為“擺爛”“躺平”等流行語，但“懈惰”更偏向傳統書面表達。
詞義：
懈惰（xiè duò），指對工作或學習缺乏努力和毅力，愛好懶散，不肯用功。形容人态度不積極、精神不振。
拆分部首和筆畫：
懈（心+解），共9畫；惰（忄+奴），共11畫。
來源：
懈惰的來源可以追溯到《莊子·逍遙遊》中的一個故事。故事中，有一個人名叫蒙恬，他天天慵懶不勞動，隻知道享受，過着十分懶散的生活。後來，他被人請教戰争的事情，卻連一個軍隊的編組方法都不懂。于是，蒙恬非常懊悔，并下定決心要努力做事。出于對蒙恬的勵志，懶散不努力的人也被戲稱為“懈惰”。
繁體：
懈惰的繁體字為“懈惰”。将簡體字轉換成繁體字時，沒有産生任何變化。
古時候漢字寫法：
懈惰的古時候漢字寫法與現在相同，沒有發生變化。
例句：
1. 他從小就懶散慣了，變得懈惰不願努力奮鬥。
2. 這個團隊一直處于懈惰的狀态，遲遲不能完成工作任務。
組詞：
懶惰、怠惰。
近義詞：
懶散、懶惰、怠惰。
反義詞：
勤勉、用功、刻苦。
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