[siesta;afternoon nap;noontime snooze] 午覺
午飯後睡覺休息。 宋 範仲淹 《蕭灑桐廬郡十絕》之四：“蕭灑 桐廬郡 ，公餘午睡濃。” 元 陳愛山 《絕句》：“牕畔香雲暗碧紗，平分午睡不禁茶。” 清 周亮工 《送王将軍還裡暫遲湖上》詩：“土墻葦屋棗床遮，午睡方濃日又斜。”
“午睡”是一個漢語詞彙，指在中午或下午進行的短暫睡眠或休息，通常用于緩解疲勞、恢複精力。以下是其詳細解釋：
午睡最初是古人躲避正午烈日的方式，後演變為生活習慣。尤其在炎熱地區，戶外勞動者通過午休避免高溫影響。古代文獻如宋代陸遊的詩句“午睡覺來桐影轉”也印證了這一傳統。
午睡被稱為“健康充電”，兼具生理調節與文化意義。合理午睡可提升生活質量，但需注意方法和時長。如需更多信息，可參考搜狗百科、漢典等來源。
午睡是指在午飯後的短暫休息，以補充上午工作或學習過程中的疲勞。午睡可以提高大腦的工作效率，增加注意力和創造力，并有助于調節睡眠周期。
《午睡》的拆分部首為“午”和“日”，其中“午”是四點鐘的意思，表示中午；“日”則表示太陽或時間。
《午睡》的總筆畫數為8劃。
《午睡》一詞的來源比較明确，它是在現代漢語中創造出來的一個詞語。由于人們在午飯後往往感到疲倦，無法集中精力，于是便出現了午休制度，在忙碌的工作或學習之間進行短暫的午睡，以恢複體力和精神。
《午睡》在繁體字中的寫法為「午睡」，與簡體字寫法相同。
古代沒有具體的“午睡”一詞，但可以通過“午”和“睡”的古代漢字寫法來組合理解。古時候，“午”用的是「五口」或「 —」，表示小時；而“睡”則用的是「⺦」，表示草木的冠、冒的樣子。可以将兩個字形結合起來，理解為午間休息的意思。
1. 在午飯後的午睡時間裡，我總能很快進入夢鄉。
2. 科學研究表明，午睡對大腦的提神作用具有顯著影響。
3. 她每天堅持午睡半小時，感覺精力充沛。
- 午休：指午飯後的休息時間。
- 午間：指中午的時間段。
- 午睡袍：指專門用于午睡的寬松長袍。
- 午間小憩
- 午後休息
- 早起
- 晚睡
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