
以南燭草液汁浸米煮成之飯,其色青碧,故稱。亦指以楊桐葉、烏桕葉等液汁染黑的飯。道家謂久服可強身延年。釋家亦于四月八日造之,以供佛。又名青精飯。 唐 陸龜蒙 《四月十五日道室書事寄襲美》詩:“烏飯新炊芼臛香,道家齋日以為常。”
烏飯是中國傳統食品,特指用烏飯樹(學名:Vaccinium bracteatum)葉汁浸泡糯米後蒸煮而成的黑色糯米飯。其名稱源于成品色澤烏黑發亮,具有獨特的植物清香。烏飯樹又稱南燭、染菽,屬杜鵑花科越橘屬,葉片含天然色素和營養成分,浸泡後可使糯米染色并增添風味。
從文化内涵看,烏飯與民俗節令緊密相關。江浙、福建等地保留着農曆四月八日制作烏飯的習俗,部分文獻記載此俗與佛教浴佛節相關,也有傳說認為食用烏飯可驅邪避毒。現代食品科學證實,烏飯樹葉含多酚類物質,具備抗氧化作用,印證了傳統食療智慧。
在漢語詞彙構成中,“烏”表顔色特征,“飯”指主食形态,組合後形成專有名詞。清代《廣群芳譜》已有“取汁浸米,蒸飯色黑”的工藝記載,印證該詞彙的曆史穩定性。當代《現代漢語詞典》将其定義為“用南燭葉汁煮成的黑色糯米飯”,強調原料與成品的因果關系。
“烏飯”是中國南方地區的一種傳統特色食物,具有獨特的文化内涵和制作工藝。以下從定義、原料與制作、文化意義等方面進行詳細解釋:
烏飯又稱青精飯或黑飯,是用植物汁液将糯米染成紫黑色後蒸制而成的米飯。其名稱源于成品色澤烏黑發亮的特點。據記載,烏飯最早可追溯至唐代,道家認為長期食用可強身延年,釋家則于農曆四月初八制作供佛。
如今,烏飯不僅是傳統節令食品,更成為非遺文化的載體。例如浙江慶元通過“青予”品牌推廣,強調傳統工藝與自然饋贈的結合。
如需了解具體制作步驟或更多文化故事,可參考、9、10等來源。
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