亦作“ 舒寫 ”。抒發，發洩。 漢 王逸 《楚辭·天問章句序》：“仰見圖畫，因書其壁，呵而問之，以渫憤懣，舒瀉愁思。” 漢 蔡邕 《青衣賦》：“雖得嬿婉，舒寫情懷。”
舒瀉是由“舒”與“瀉”構成的複合詞，其核心含義指通過自然疏導實現身心壓力的釋放。《漢語大詞典》（第二版）中，“舒”本義為伸展、寬解，《說文解字》釋作“伸也”；“瀉”原指水流傾注，引申為疏導排出。二字結合後，詞義特指通過有節制地排解積郁，使氣血、情緒恢複通暢狀态。
該詞在具體語境中呈現三層内涵：其一指中醫治療中的疏導療法，如《黃帝内經》所述“通因通用”的調理原則，通過藥物引導體内淤滞；其二用于描述情緒宣洩的平衡狀态，如南朝文人江淹《别賦》中“舒瀉愁思”的文學表達；其三在現代語言應用中，常被借喻為壓力管理的健康方式，如中國心理學會官網提及的“適度舒瀉有利于心理健康”的論述。
從構詞法角度分析，“舒瀉”屬于同義複合結構，兩個語素均含有“疏導排出”的語義特征。但相較于單字詞，“舒”更強調過程的漸進性，“瀉”則側重結果的徹底性，二者結合形成動态平衡的語義場，既規避了過度壓抑的弊端，又防止了失控宣洩的隱患。
“舒瀉”是一個漢語詞語，讀音為shū xiè，其含義和用法可通過以下方面解析：
1. 基本詞義
“舒瀉”亦作“舒寫”，指情感的抒發與發洩。該詞常用于描述通過語言、文字或行為釋放内心積壓的情緒，如愁思、憤懑等。例如漢代王逸在《楚辭·天問章句序》中提到“舒瀉愁思”，蔡邕《青衣賦》中也有“舒寫情懷”的用法。
2. 字義分解
3. 文學與曆史應用
該詞多見于古代文獻，如宋代黃庶《洛陽道中》的“荒草遍丘墟，沉吟動舒瀉”，以及明代王弘誨《石嶺樵歌》的“析薪豈為勞，樂意聊舒瀉”，均體現其用于表達情感宣洩的語境。
總結
“舒瀉”側重情感的外在表達與内在疏解，兼具文學性與心理層面的雙重含義。如需進一步了解具體古籍用例，可參考《楚辭》及漢代文賦相關研究。
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