英語翻譯：

【醫】 Seper's disease; Sever's disease

分詞翻譯：

跟骨的英語翻譯：

【醫】 calcaneo-; calcaneum; calcaneus; heel bone; os1 calcis
ossa tarsi fibulare

骺炎的英語翻譯：

【醫】 epiphysitis

專業解析

跟骨骺炎（Calcaneal Apophysitis）是兒童及青少年足部常見病症，指跟骨骨骺部位因反複應力刺激引發的無菌性炎症，醫學領域也稱作Sever's disease。其核心病理機制為跟骨生長闆在骨骼未成熟階段承受過度牽拉力，導緻局部微損傷和炎症反應。

臨床特征與病因

該病高發于8-15歲活躍期青少年，尤其多見于足球、籃球等涉及跳躍運動的群體。典型症狀包括足跟後方鈍痛、晨起或運動後痛感加劇，查體可見跟腱附着點壓痛。發病主因包括骨骼生長速率快于肌腱發育速度、運動姿勢不當造成的生物力學異常，以及硬質地面運動等環境因素。

診斷與治療

診斷主要依據病史采集和跟骨擠壓試驗，影像學檢查多用于排除應力性骨折等病變。權威醫療機構建議采用階梯療法：急性期通過冰敷和非甾體抗炎藥緩解症狀，恢複期配合足弓支撐鞋墊、跟腱拉伸訓練等物理治療手段。約90%患者經3-6周保守治療可獲顯著改善。

預防策略

美國運動醫學會強調預防需關注運動量梯度遞增原則，推薦選擇緩沖性能良好的運動鞋，并建立包含腓腸肌-比目魚肌複合體的系統性拉伸計劃。定期進行步态分析可早期發現生物力學異常，降低複發風險。

參考資料

1. Mayo Clinic運動醫學指南
2. Journal of Pediatric Orthopaedics臨床研究
3. American Family Physician治療共識
4. ACSM運動損傷預防白皮書

網絡擴展解釋

跟骨骺炎（又稱跟骨骨骺炎或跟骨骨骺骨軟骨病）是一種主要影響8-14歲青少年的足部疾病，常見于運動活躍人群，女性發病率略高于男性。以下是詳細解釋：

一、定義與發病機制

該病是因跟骨骨骺（骨骼發育中的生長闆）在運動牽拉或慢性損傷下發生缺血性炎症反應，導緻局部疼痛和功能障礙。青春期骨骼未完全閉合時，跟腱反複牽拉或過度運動易引發骨骺損傷。

二、典型症狀

1. 疼痛與腫脹：足跟後部疼痛，按壓時加重，運動後更明顯，嚴重時出現跛行；
2. 活動受限：奔跑、跳躍或長時間行走後症狀加劇，可能被迫用腳尖行走；
3. 伴隨表現：少數患者可能出現皮膚發涼或骨骼畸形（多見于未及時治療者）。

三、病因與誘因

• 主要因素：運動過度（如跑步、跳躍）導緻跟腱反複牽拉骨骺；
• 其他誘因：外傷、寒冷刺激、營養不良或遺傳因素。

四、治療與管理

1. 保守治療：
   • 休息制動：減少跑跳等劇烈活動，嚴重時需短期卧床；
   • 物理療法：熱敷、紅外線或微波治療促進血液循環；
   • 藥物幹預：外用消腫止痛膏藥（如複方南星止痛膏），口服布洛芬等抗炎藥。
2. 手術治療：僅用于極少數骨骼畸形病例，如骨骺減壓術。

五、預後與預防

多數患者通過3-6周的休息和規範治療可痊愈。預防建議包括運動前充分熱身、選擇緩沖性好的鞋具，以及避免單一運動模式長期負荷足部。

如需進一步診斷或個性化方案，建議至骨科專科就診，結合X光等檢查明确病情。

分類

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