
【醫】 metabolor
【醫】 B. M. R.; basal metabolic rate
idea; plan; calculate; count; meter; stratagem
【醫】 meter
基礎代謝率(BMR)
指人體在清醒、靜卧、空腹且處于中性溫度環境中,維持基本生命活動(如呼吸、血液循環)所需的最低能量消耗率,單位為千卡/天(kcal/day)。其英文全稱為 Basal Metabolic Rate,臨床常通過儀器測量或公式估算(如Harris-Benedict公式)。
基礎代謝率計
專用于直接或間接測量BMR的醫療或健康監測設備,英文稱 BMR Meter 或 Basal Metabolic Rate Analyzer。主流設備采用間接測熱法(Indirect Calorimetry),通過分析呼吸氣體中的氧氣消耗量和二氧化碳産生量計算能量代謝率 。
間接測熱法原理
基于人體能量代謝與氣體交換的關聯性,公式為:
$$ text{BMR} = frac{text{VO}_2 times 3.941 + text{VCO}_2 times 1.11}{1000} times 1440 quad text{(kcal/day)} $$
其中 $text{VO}_2$ 為耗氧量(L/min),$text{VCO}_2$ 為二氧化碳産生量(L/min)。
設備類型
評估甲狀腺功能異常(如甲亢/甲減)、肥胖症及術後代謝恢複,美國國立衛生研究院(NIH)将其列為代謝綜合征診斷參考工具。
健身機構用于定制個性化減脂/增肌方案,例如根據BMR調整每日熱量攝入缺口(參考哈佛醫學院指南)。
研究能量代謝與衰老、慢性疾病(如糖尿病)的關聯性,中國營養學會建議将BMR納入國民健康監測指标。
基礎代謝率(Basal Metabolic Rate, BMR)是人體在基礎狀态下單位時間内消耗的最低能量,主要用于維持心跳、呼吸、體溫等基本生理活動。以下是綜合多來源的詳細解釋:
基礎代謝率的測定需滿足特定條件:
常用公式包括:
如需更具體的個體化評估或疾病診斷,建議結合實驗室檢查(如甲狀腺功能檢測)綜合分析。
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