
pickles
catsup; paste; sauce
dish; vegatable
【醫】 Limnanthemum nymphoides
醬菜(Jiàngcài)是一種中國傳統腌漬食品,指将新鮮蔬菜經鹽漬、發酵後,再以醬料(如豆醬、面醬、醬油等)腌漬而成的佐餐小菜。其英文對應詞為pickled vegetables 或vegetables pickled in soy sauce。
醬菜屬于發酵蔬菜制品,制作需經曆鹽漬脫水 和醬料浸漬 兩階段。鹽漬抑制雜菌并提升蔬菜耐儲性,後續醬漬則賦予獨特風味(鹹鮮、微甜)與深褐色澤。典型工藝包括:
醬菜在中國飲食中兼具實用性與文化象征:
醬菜因發酵産生有機酸與益生菌,但鈉含量較高。現代營養學建議:
注:因未提供可引用的具體網頁鍊接,此處僅标注文獻名稱。實際撰寫時可補充如中國知網(cnki.net)或衛健委食品安全标準數據庫的原文鍊接以增強權威性。
醬菜是以新鮮蔬菜為原料,通過鹽漬、脫鹽、醬制等工藝加工而成的傳統腌菜。以下是綜合解釋:
1. 基本定義
醬菜指将蔬菜先用鹽腌漬成鹹菜坯,再通過壓榨或浸泡降低鹽分,最後用黃醬、甜面醬或醬油等二次腌制而成的菜品。其核心特點是利用醬料滲透賦予蔬菜獨特風味,兼具保存功能。
2. 曆史淵源
蔬菜腌制技藝可追溯至先秦時期,《詩經》中已有“菹”(酸菜)的記載。北魏賈思勰《齊民要術》系統記錄了醬菜制作工藝,成為古代腌菜文化的重要文獻。
3. 主要分類
4. 營養價值
醬菜含乳酸菌,有助于調節腸胃功能,且富含維生素、礦物質。但因含鹽量較高,建議適量食用。
提示:若需了解具體醬菜食譜或選購建議,可參考權威飲食文化資料。
【别人正在浏覽】