
【醫】 leucic
【化】 Leu; leucine
【醫】 amidocaproic acid; aminocaproic acid; isobutyl-amnoacetic acid; leucine
leukin
亮氨酸(Leucine),英文名稱為Leucine,是一種重要的必需氨基酸,在生物化學和營養學中具有關鍵作用。以下是其詳細解釋:
亮氨酸是蛋白質的組成單位之一,化學名稱為2-氨基-4-甲基戊酸(2-Amino-4-methylpentanoic acid),分子式為C₆H₁₃NO₂。其結構包含一個疏水性的支鍊烷基,屬于支鍊氨基酸(BCAA)之一。亮氨酸在人體内無法合成,必須通過飲食攝取。
亮氨酸是激活哺乳動物雷帕黴素靶蛋白(mTOR)信號通路的關鍵調節因子,直接促進肌肉蛋白質合成。
在糖異生和脂肪酸氧化過程中提供碳骨架,參與維持血糖平衡。
通過調節T細胞代謝途徑支持免疫應答,缺乏可能削弱機體抗感染能力。
天然食物中富含亮氨酸的來源包括:
根據美國農業部營養數據庫,大豆分離蛋白的亮氨酸含量可達每日需求量的20%以上。
作為BCAA補充劑核心成分,可延緩運動性疲勞并促進肌肉恢複(臨床劑量建議2-5g/次)。
用于治療楓糖尿症等遺傳代謝病,通過特殊配方調節血漿氨基酸水平。
作為風味增強劑用于肉制品加工,提升鮮味(阈值為0.25-0.5g/L)。
權威參考資料
亮氨酸(Leucine)是一種人體必需氨基酸,屬于支鍊氨基酸(BCAA),在蛋白質合成、能量代謝和生理調節中具有重要作用。以下是其詳細解析:
過量攝入可能引發胃腸道不適,需通過均衡飲食或專業指導補充。
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