如釋重負英文解釋翻譯、如釋重負的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

as if relieved of a heavy load

例句：

她如釋重負地在椅子上坐了下來。
She dropped gratefully into the chair.

分詞翻譯：

如的英語翻譯：

according to; as; as if; for instance; like; such as

釋的英語翻譯：

dispel; explain; let go; release

重負的英語翻譯：

heavy burden; tax

專業解析

"如釋重負"是一個常用的漢語成語，形容人在解除沉重負擔或擺脫巨大壓力後，身心感到無比輕松、舒暢的狀态。其核心含義在于表達一種從極度緊張、擔憂或責任中解脫出來的強烈輕松感。

以下從漢英詞典角度對其詳細解釋：

字面意思與比喻義
- 字面： "如"意為"如同"，"釋"意為"放下、解除"，"重負"意為"沉重的負擔"。字面意思就是"如同放下了沉重的負擔"。
- 比喻義：比喻解除了某種精神上的壓力、思想上的包袱或完成了一項艱巨的任務後，心情變得非常輕松愉快。這種負擔通常是心理上的，如憂慮、責任、愧疚、壓力等。
英文對應表達
- 最貼切的翻譯：Feel a sense of relief /Feel greatly relieved /Feel as if relieved of a heavy burden。這些表達直接捕捉了壓力解除後的輕松感。
- 其他常用表達：
  - A weight off one's mind: (心裡的一塊石頭落了地) 非常形象地表達了思想負擔解除。
  - A load off one's mind: 與 "a weight off one's mind" 意思相近。
  - Breathe a sigh of relief: (松了一口氣) 強調壓力解除後的放松動作和狀态。
  - Feel like a new person: (感覺像換了個人似的) 強調解脫後的煥然一新感。
  - Be freed from anxiety: (從焦慮中解脫出來) 強調焦慮的解除。
核心語義與使用場景
- 核心：強調壓力、擔憂、責任或負擔的解除以及隨之而來的顯著的身心輕松感。
- 典型場景：
  - 完成一項艱巨的任務（如重要考試、項目交付）。
  - 得知一個令人擔憂的消息結果是好的（如親人手術成功、考試通過）。
  - 擺脫一個長期困擾的問題或責任。
  - 澄清誤會，消除疑慮。
  - 做出一個艱難的決定後。
例句 (中英對照)
- 得知兒子平安抵達的消息後，她如釋重負。
  
  After learning that her son had arrived safely,she felt a great sense of relief / as if a heavy burden had been lifted from her shoulders.
- 終于把報告交上去了，他如釋重負地靠在椅背上。
  
  Finally handing in the report,he breathed a sigh of relief and leaned back in his chair.
- 誤會解除了，他心裡如釋重負。
  
  With the misunderstanding cleared up,he felt as if a weight had been lifted from his mind.

權威參考來源：

《現代漢語詞典》(第7版)：對"如釋重負"的釋義為："像放下重擔子一樣。形容解除精神壓力後心情輕松愉快。" 這是漢語釋義的權威标準。
《牛津英漢雙解詞典》(Oxford Chinese Dictionary)：在"relief"詞條下，提供了"如釋重負 (rú shì zhòng fù) feel relieved"作為對應表達，體現了該成語在英語中的核心對應概念。
《漢英大詞典》(第3版) (吳光華主編)：提供了詳盡的英文翻譯選項，如 "feel as if relieved of a heavy load", "feel a sense of relief", "breathe freely again" 等，展示了該成語豐富的英文表達方式。

網絡擴展解釋

“如釋重負”是一個漢語成語，形容人在解除壓力或負擔後的輕松愉快心情。以下是詳細解釋：

基本釋義

釋：放下；
重負：沉重的擔子。
整體意為“像放下重擔一樣”，比喻長期緊張或壓力過後身心感到的解脫與輕松。

出處與典故

最早出自《谷梁傳·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如釋重負。”
典故背景：春秋時期，魯昭公因權力鬥争被迫流亡，百姓因擺脫了其統治壓力而感到輕松。成語由此衍生，強調“解除負擔”的核心含義。

近義詞與反義詞

近義詞：輕裝上陣、輕松自如；
反義詞：如牛負重、重任在肩。

用法與結構

語法結構：動賓式，可作謂語、賓語或狀語；
感情色彩：褒義詞，多用于表達積極的情感釋放。
例句：

完成項目後，他長舒一口氣，如釋重負。
“姐姐如釋重負似的松了口氣。”（曲波《林海雪原》）

擴展理解

該成語不僅用于描述具體事務的完成，也可比喻心理負擔的消除，如：“聽到孩子平安的消息，她如釋重負。”

若需進一步了解用法或例句，可參考《現代漢語詞典》或權威成語詞典。