
n. 蛋黃
"yolks"(單數形式:yolk)是禽類卵細胞中儲存營養物質的黃色球形部分,特指蛋黃。作為動物胚胎發育的能量來源,其核心特征與科學依據如下:
生物組成
蛋黃主要由脂蛋白顆粒(占23-31%)、水(48%)、磷脂(8-10%)和礦物質構成。其中低密度脂蛋白(LDL)賦予其乳化特性,卵磷脂作為天然乳化劑可穩定水油混合物,這一特性被廣泛應用于烘焙和醬料制作。
營養功能
美國農業部營養數據庫顯示,每100克雞蛋黃含13克蛋白質、26.5克脂類,以及維生素A、D、E、B12等多種微量營養素。其含有的膽堿對神經發育具有關鍵作用,美國國家衛生研究院建議孕婦適量攝入蛋黃補充該營養素。
應用領域
• 食品工業:作為天然乳化劑用于蛋黃醬生産,乳化效率比人工添加劑高40%
• 生物研究:雞胚胎幹細胞培養依賴蛋黃提供的生長因子
• 藝術領域:傳統蛋彩畫使用蛋黃作為顔料粘合劑,其幹燥後形成的保護膜可維持畫作數百年不褪色
關于蛋黃膽固醇含量的争議,哈佛大學公共衛生學院2023年研究指出,膳食膽固醇對健康人群血液膽固醇水平影響有限,適量攝入(日均1-2個全蛋)未顯示心血管風險升高。
Yolks 是名詞yolk 的複數形式,具體含義和用法如下:
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