snap out of是什麼意思，snap out of的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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"Snap out of" 是一個常見的英語短語動詞，核心含義是指某人突然擺脫或擺脫某種（通常是消極的、不理想的）精神狀态或情緒。它強調的是一種相對快速、主動的轉變過程，從一種迷糊、沮喪、消沉、發呆或不良情緒中清醒過來或恢複常态。

以下是其詳細解釋和用法：

1. 核心含義：快速擺脫不良狀态

   • 這個短語描述的是一個人從一種非理想的、常常是消極的心理或情緒狀态中“猛地”或“突然”恢複過來的過程。
   • 這種狀态通常包括但不限于：
     • 悲傷、沮喪、憂郁 (Depression, sadness, gloom)
     • 恍惚、發呆、心不在焉 (Daze, trance, daydreaming)
     • 壞心情、脾氣不好 (Bad mood, grumpiness)
     • 懶惰、無精打采 (Laziness, lethargy)
     • 恐懼、驚慌 (Fear, panic - 較少見，但可能)
   • 它隱含的意思是當事人需要或應該主動努力去改變這種狀态。

2. 用法說明

   • 結構： Snap out of + [某種狀态] 或 Snap out of it。
     • Snap out of [something]: 這裡的 [something] 指代具體的情緒或狀态名詞（如 depression, funk, mood）。
     • Snap out of it: 這是非常口語化的表達，“it”指代當前顯而易見的、不言而喻的不良狀态（如發呆、消沉）。這是最常用的形式。
   • 語境： 常用于口語和非正式書面語中。
   • 語氣： 有時帶有輕微的責備、鼓勵或催促的意味，提醒對方要振作起來。例如：
     • "You've been moping around all day. Snap out of it!" (你整天都在悶悶不樂。振作起來！) - 帶有輕微責備和催促。
     • "After hearing the good news, he finally snapped out of his depression." (聽到好消息後，他終于擺脫了抑郁。) - 描述轉變。
     • "I was lost in thought, but a loud noise made me snap out of it." (我陷入了沉思，但一聲巨響讓我回過神來。) - 描述從發呆中清醒。

3. 權威來源參考

   • 根據劍橋詞典 (Cambridge Dictionary) 的定義，"snap out of sth" 意為 "to force yourself to stop feeling sad and upset"。這強調了個人努力克服負面情緒的含義。
   • 牛津學習者詞典 (Oxford Learner's Dictionaries) 将其解釋為 "to stop being sad or upset and become cheerful, especially by making an effort"。同樣突出了“努力”和“變得開心”的轉變。
   • 柯林斯詞典 (Collins Dictionary) 的定義是："If someone who is depressed snaps out of it or snaps out of their depression, they suddenly become more cheerful, especially by making an effort." 這個解釋更詳細地描述了從抑郁狀态到開心狀态的主動轉變過程。

總結來說，“snap out of” 指的是一個人（常常是在他人提醒或某種刺激下）主動且相對迅速地使自己脫離消沉、發呆、壞心情等不良精神狀态，恢複到更積極、清醒或正常狀态的過程。

網絡擴展資料

短語"snap out of"的詳細解釋：

1. 核心含義
   該短語表示"迅速擺脫（負面情緒或狀态）"，強調通過主動努力或外界刺激快速恢複積極狀态。常見搭配為"snap out of + 情緒/狀态名詞"，如：depression（抑郁）、bad mood（壞情緒）、daydream（白日夢）等。

2. 用法特點

   • 非正式表達：多用于口語場景，帶有鼓勵或勸誡語氣（例：Snap out of it! 振作起來！）。
   • 動作突發性：詞根"snap"指"突然斷裂"，暗示情緒轉變的迅速性（如門鈴突然打斷白日夢）。
   • 可接賓語：可通過"snap sb out of sth"結構表示幫助他人恢複（例：She tried to snap him out of depression）。

3. 典型例句

   • He finally snapped out of his laziness and finished the project.
   • The loud noise snapped me out of my daydream.
   • 否定場景：She couldn't snap out of grief after the loss.

4. 同義替換

   • 正式表達：overcome（克服）、recover from（恢複）
   • 口語表達：shake off（擺脫）、get over（走出來）

注意：該短語通常用于可短期調整的情緒（如消沉、走神），不適用于嚴重心理問題。若長期無法"snap out of"，建議尋求專業幫助。

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