seek help是什麼意思，seek help的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

尋求幫助，求助

She managed to calm him down and seek help from a neighbour.

她設法使他平靜下來，然後向一位鄰居求助。

When that doesn't work they sometimes have the sense to seek help.

當那樣做行不通時，他們會想到時不時地去尋求幫助。

Of course, if you already have severe depressive symptoms, then seek help right away.

當然，如果你已經有嚴重的抑郁症狀，那麼應馬上尋求幫助。

When should someone seek help?

什麼時候應該尋求幫助？

When is it time to seek help?

什麼時候是尋求幫助的時機？

|appeal/ask for help;尋求幫助，求助

"seek help"是英語中常見的動詞短語，指主動尋找幫助或支援的行為，通常包含以下三層含義：

核心定義該短語由"seek"（尋求）和"help"（幫助）構成，強調通過主動行為獲取外部支持。在心理學領域，它特指個體意識到自身困境後主動聯繫專業機構的行為。世界衛生組織将這種求助行為定義為"心理健康服務獲取的重要環節"（WHO心理健康指南）。
適用場景
- 醫療情境：如出現持續焦慮時聯繫心理咨詢師（參考美國心理學會臨床指南）
- 突發事件：遭遇暴力時聯繫警方或婦女保護組織
- 日常困境：學習障礙時尋求導師指導
正确求助方式有效求助包含三個步驟：準确描述問題→選擇合適的幫助渠道→清晰表達需求。哈佛醫學院建議通過專業醫療平台進行初步評估（如Mass General醫院線上咨詢系統），再根據建議采取進一步行動。
常見誤區英國國民保健署（NHS）調查顯示，58%的求助延遲源于"自我污名化"，即認為求助代表軟弱。實際上，世界心理健康聯合會強調，及時求助是"心理彈性的體現"。

對于需要立即援助的情況，中國用戶可撥打心理援助熱線12355（國家衛健委認證），或通過"好心情""簡單心理"等專業平台獲取線上支持。

“seek help” 是一個動詞短語，由seek（尋求）和help（幫助）組成，通常表示主動尋求幫助或支持。以下是詳細解釋：

心理/健康問題

例：He finally decided to seek help for his anxiety.（他最終決定為焦慮症尋求幫助。）
常用于鼓勵他人正視問題并聯繫專業人士。
緊急或困難情境

例：The villagers sought help after the flood destroyed their homes.（洪水摧毀房屋後，村民們尋求幫助。）
強調在危機中向外求助。
學習/工作挑戰

例：If you don’t understand the material, seek help from your teacher.（如果不懂課程内容，向老師尋求幫助。）
指向權威或更有經驗者獲取指導。

如果需要進一步區分近義詞或了解例句，可以補充提問哦！

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