seek help是什么意思，seek help的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

寻求帮助，求助

She managed to calm him down and seek help from a neighbour.

她设法使他平静下来，然后向一位邻居求助。

When that doesn't work they sometimes have the sense to seek help.

当那样做行不通时，他们会想到时不时地去寻求帮助。

Of course, if you already have severe depressive symptoms, then seek help right away.

当然，如果你已经有严重的抑郁症状，那么应马上寻求帮助。

When should someone seek help?

什么时候应该寻求帮助？

When is it time to seek help?

什么时候是寻求帮助的时机？

|appeal/ask for help;寻求帮助，求助

"seek help"是英语中常见的动词短语，指主动寻找帮助或支援的行为，通常包含以下三层含义：

核心定义该短语由"seek"（寻求）和"help"（帮助）构成，强调通过主动行为获取外部支持。在心理学领域，它特指个体意识到自身困境后主动联系专业机构的行为。世界卫生组织将这种求助行为定义为"心理健康服务获取的重要环节"（WHO心理健康指南）。
适用场景
- 医疗情境：如出现持续焦虑时联系心理咨询师（参考美国心理学会临床指南）
- 突发事件：遭遇暴力时联系警方或妇女保护组织
- 日常困境：学习障碍时寻求导师指导
正确求助方式有效求助包含三个步骤：准确描述问题→选择合适的帮助渠道→清晰表达需求。哈佛医学院建议通过专业医疗平台进行初步评估（如Mass General医院在线咨询系统），再根据建议采取进一步行动。
常见误区英国国民保健署（NHS）调查显示，58%的求助延迟源于"自我污名化"，即认为求助代表软弱。实际上，世界心理健康联合会强调，及时求助是"心理弹性的体现"。

对于需要立即援助的情况，中国用户可拨打心理援助热线12355（国家卫健委认证），或通过"好心情""简单心理"等专业平台获取在线支持。

“seek help” 是一个动词短语，由seek（寻求）和help（帮助）组成，通常表示主动寻求帮助或支持。以下是详细解释：

心理/健康问题

例：He finally decided to seek help for his anxiety.（他最终决定为焦虑症寻求帮助。）
常用于鼓励他人正视问题并联系专业人士。
紧急或困难情境

例：The villagers sought help after the flood destroyed their homes.（洪水摧毁房屋后，村民们寻求帮助。）
强调在危机中向外求助。
学习/工作挑战

例：If you don’t understand the material, seek help from your teacher.（如果不懂课程内容，向老师寻求帮助。）
指向权威或更有经验者获取指导。

如果需要进一步区分近义词或了解例句，可以补充提问哦！

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