pumpkinseeds是什麼意思，pumpkinseeds的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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例句

專業解析

pumpkinseeds（南瓜籽）是南瓜（Cucurbita pepo 等品種）内部成熟的扁平卵形種子。它們具有雙重主要用途和顯著營養價值：

1. 食用價值

   南瓜籽經清洗、晾曬，常被烘烤後作為零食直接食用。其口感香脆，富含營養成分，包括：

   • 植物蛋白：是優質的植物蛋白來源。
   • 健康脂肪：富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸（如亞油酸），有益心血管健康。
   • 礦物質：特别突出的是鋅（對免疫系統和生殖健康至關重要）和鎂（參與數百種酶反應，支持肌肉神經功能與骨骼健康）。此外還含有鐵、磷、銅、錳等。
   • 抗氧化劑：含有維生素E、酚類化合物等抗氧化物質，幫助抵抗氧化應激。
   • 膳食纖維：有助于消化健康和維持飽腹感。

     南瓜籽也用于制作南瓜籽油、添加到面包、沙拉、麥片、能量棒中，或磨成粉使用。

2. 種植用途

   作為南瓜的種子，其核心功能是用于繁殖下一代南瓜植株。園藝愛好者或農民會保存健康南瓜的種子，在適宜季節播種以種植新的南瓜。

Pumpkinseeds 既是南瓜繁殖的載體，也是一種營養密度高的健康食品，尤其以其礦物質含量（鋅、鎂）和健康脂肪而受到重視。

來源參考：

• 美國農業部食物成分數據庫 (USDA FoodData Central) - 提供南瓜籽的詳細營養成分數據。
• 梅奧診所營養中心 (Mayo Clinic Nutrition) - 關于健康脂肪、鋅、鎂等營養素作用的科普信息。
• 美國園藝學會 (American Horticultural Society) - 對南瓜種植及種子特性的描述。

網絡擴展資料

"pumpkinseeds" 主要有兩層含義：

一、植物學含義（常見用法） 指南瓜的種子（pumpkin seeds），常作零食或藥用。其特點包括：

1. 富含鐵元素，可緩解工作壓力導緻的缺鐵症狀
2. 英語例句：Quarter the pumpkin and remove the seeds.（将南瓜切四塊取出種子）
3. 中文語境中常譯作"南瓜子"，與松子同屬傳統食療材料

二、動物學含義（北美地區） 指一種小型淡水魚（學名：Lepomis gibbosus），屬太陽魚科：

• 特征：體色鮮豔，體長通常10-15厘米
• 分布：主要栖息于北美水域
• 英語例句：The pond is full of pumpkinseeds.（池塘裡有很多南瓜籽太陽魚）

注意：當需要區分兩種含義時，植物種子多用空格形式（pumpkin seeds），魚類名稱則連寫為pumpkinseeds。如需更多生物學特征或營養成分細節，可查看海詞詞典相關條目。

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