pumpkinseeds是什么意思，pumpkinseeds的意思翻译、用法、同义词、例句

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例句

专业解析

pumpkinseeds（南瓜籽）是南瓜（Cucurbita pepo 等品种）内部成熟的扁平卵形种子。它们具有双重主要用途和显著营养价值：

1. 食用价值

   南瓜籽经清洗、晾晒，常被烘烤后作为零食直接食用。其口感香脆，富含营养成分，包括：

   • 植物蛋白：是优质的植物蛋白来源。
   • 健康脂肪：富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸（如亚油酸），有益心血管健康。
   • 矿物质：特别突出的是锌（对免疫系统和生殖健康至关重要）和镁（参与数百种酶反应，支持肌肉神经功能与骨骼健康）。此外还含有铁、磷、铜、锰等。
   • 抗氧化剂：含有维生素E、酚类化合物等抗氧化物质，帮助抵抗氧化应激。
   • 膳食纤维：有助于消化健康和维持饱腹感。

     南瓜籽也用于制作南瓜籽油、添加到面包、沙拉、麦片、能量棒中，或磨成粉使用。

2. 种植用途

   作为南瓜的种子，其核心功能是用于繁殖下一代南瓜植株。园艺爱好者或农民会保存健康南瓜的种子，在适宜季节播种以种植新的南瓜。

Pumpkinseeds 既是南瓜繁殖的载体，也是一种营养密度高的健康食品，尤其以其矿物质含量（锌、镁）和健康脂肪而受到重视。

来源参考：

• 美国农业部食物成分数据库 (USDA FoodData Central) - 提供南瓜籽的详细营养成分数据。
• 梅奥诊所营养中心 (Mayo Clinic Nutrition) - 关于健康脂肪、锌、镁等营养素作用的科普信息。
• 美国园艺学会 (American Horticultural Society) - 对南瓜种植及种子特性的描述。

网络扩展资料

"pumpkinseeds" 主要有两层含义：

一、植物学含义（常见用法） 指南瓜的种子（pumpkin seeds），常作零食或药用。其特点包括：

1. 富含铁元素，可缓解工作压力导致的缺铁症状
2. 英语例句：Quarter the pumpkin and remove the seeds.（将南瓜切四块取出种子）
3. 中文语境中常译作"南瓜子"，与松子同属传统食疗材料

二、动物学含义（北美地区） 指一种小型淡水鱼（学名：Lepomis gibbosus），属太阳鱼科：

• 特征：体色鲜艳，体长通常10-15厘米
• 分布：主要栖息于北美水域
• 英语例句：The pond is full of pumpkinseeds.（池塘里有很多南瓜籽太阳鱼）

注意：当需要区分两种含义时，植物种子多用空格形式（pumpkin seeds），鱼类名称则连写为pumpkinseeds。如需更多生物学特征或营养成分细节，可查看海词词典相关条目。

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