pelvic floor是什麼意思，pelvic floor的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

[解剖] 骨盆底

For best results, focus on tightening only your pelvic floor muscles.

為了達到最好的效果，把注意力都集中在收縮的盆底肌上。

Exercise your pelvic floor.

~鍛煉骨盆底。

Many women had more than one pelvic floor disorder.

很多女性不止一項盆底病變。

Kegel exercises can strengthen the muscles of the pelvic floor.

凱格爾訓練可以鍛煉增強骨盆底肌肉的力量。

Often overlooked, hidden in the core of the pelvic floor muscles.

認識經常被忽略、隱藏在骨盆底的核心肌肉群。

盆底（Pelvic Floor）是指封閉骨盆底部的多層肌肉、筋膜、韌帶、神經及結締組織構成的整體結構，形似“吊床”，在維持盆腔器官正常位置及生理功能中起關鍵作用。

盆底肌群主要由肛提肌群（恥骨尾骨肌、恥骨直腸肌、髂骨尾骨肌）和尾骨肌構成，表層覆蓋筋膜與韌帶。其前界為恥骨聯合，後界為尾骨尖，兩側為坐骨結節，形成封閉骨盆出口的支撐結構。

來源：人衛版《系統解剖學》（第9版）電子資源庫
鍊接：https://www.pmph.com/bookDetails?bookId=9787117326941

性功能與分娩輔助
參與性反應周期（如女性高潮時的節律性收縮），分娩時引導胎兒旋轉并協助娩出。

來源：國際尿控學會（ICS）《盆底功能評估指南》
鍊接：https://www.ics.org/guidelines

盆底功能障礙（PFD）：包括壓力性尿失禁（咳嗽漏尿）、盆腔器官脫垂、慢性盆腔痛。
誘因：妊娠分娩損傷、長期腹壓增高（便秘、肥胖）、衰老緻結締組織松弛。

來源：中華醫學會婦産科學分會《女性盆底功能障礙性疾病診療指南》
鍊接：https://www.cma.org.cn/art/2022/1/15/art_38_18345.html

盆底肌訓練（凱格爾運動）是預防和治療PFD的一線方案，通過增強肌力與協調性改善症狀。産後早期幹預可降低遠期脫垂風險達50%。

來源：中國康複醫學會《盆底康複中國專家共識》
鍊接：https://www.carm.org.cn/news/detail?id=1238

“Pelvic floor”（骨盆底）是解剖學和醫學領域的重要術語，指代位于人體骨盆底部的一組肌肉、韌帶和結締組織結構。以下從定義、解剖結構、功能及相關理論進行詳細解釋：

Pelvic floor 指由肌肉群（如肛提肌、尾骨肌等）、筋膜和韌帶構成的盆底支撐系統，位于骨盆最下方，呈“吊床”狀結構。其主要功能是支撐盆腔内髒器（如膀胱、子宮、直腸等），并參與排尿、排便及生殖功能的調控。

根據John O. L. DeLancey 提出的“盆底三腔室理論”，盆底分為三個功能區域：

陰道三個水平支持理論（DeLancey提出）：
- 第一水平：頂端懸吊（主韌帶、子宮骶韌帶）
- 第二水平：側方固定（盆筋膜腱弓）
- 第三水平：遠端融合（會陰體與肛提肌）

盆底功能障礙（如尿失禁、盆腔器官脫垂）常與肌肉松弛或損傷有關，可通過盆底肌鍛煉（如凱格爾運動）或手術修複。術語“pelvic floor deficiency”（盆底缺陷）即指此類功能異常。

Pelvic floor 是維持盆腔器官穩定性和生理功能的核心結構，其解剖與功能研究為婦科、泌尿科疾病診療提供了重要理論基礎。

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