healthy personality是什麼意思，healthy personality的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

健康人格；健全人格

Healthy personality is the basis of quality education.

健康人格是素質教育的基礎。

Contemporary College Students; Healthy Personality; Shape.

當代大學生；健康人格；塑造。

Courses mainly opened such as Healthy personality psychology.

主要開設健康人格心理學等課程。

Healthy personality is one of the essential qualities for today's talents.

健康人格是當今人才的一個必備素質。

Conclusion: The healthy personality had positive effect on person's health.

結論健康的人格特征對個體的健康狀況具有積極影響。

"健康人格"（healthy personality）指個體在認知、情感和行為層面表現出持續適應性與成長性的心理狀态，其核心在于能夠有效應對生活挑戰、建立積極人際關系并實現自我潛能。根據心理學研究，健康人格通常具備以下核心特征：

自我接納與成長性
個體對自身優缺點有客觀認知，在接納現實的基礎上持續追求個人成長。人本主義心理學家羅傑斯（Carl Rogers）強調"真實自我"與"理想自我"的協調是實現心理健康的基石。
情緒調節與適應性
能夠有效管理情緒波動，在面對壓力時采用建設性應對策略。美國心理學會（APA）指出，情緒彈性（emotional resilience）是心理健康的重要指标，表現為快速恢複心理平衡的能力。
現實感知與社會功能
保持對現實的準确判斷力，建立相互尊重的人際關系。根據《精神障礙診斷與統計手冊》（DSM-5），現實檢驗能力（reality testing）是區分健康與病理狀态的關鍵标準。

人本主義理論
馬斯洛（Abraham Maslow）的"自我實現理論"提出，健康人格者能充分發揮潛能，具備高峰體驗（peak experience）能力。
特質理論
大五人格模型（Big Five）研究表明，高外向性、宜人性、盡責性與開放性，以及低神經質特質與心理健康顯著相關。
積極心理學視角
塞利格曼（Martin Seligman）提出"PERMA模型"，包含積極情緒（Positive emotion）、投入（Engagement）、人際關系（Relationships）、意義感（Meaning）和成就（Accomplishment）五大健康人格要素。

跨文化研究發現，健康人格需在保持文化適應性的同時實現個體價值。世界衛生組織（WHO）強調，心理健康是"個體認識到自身能力、應對正常生活壓力、有效工作并為社區做出貢獻的狀态"（來源：WHO心理健康定義）。

關于"healthy personality"的詳細解釋如下：

一、定義解析 "healthy personality"指個體具備積極穩定、適應力強的心理特質，能夠有效應對生活挑戰與壓力。該術語在心理學領域常被譯為"健康人格"或"健全人格"，強調心理機能的完善性。

二、詞義拆解

personality（人格/個性）
- 指個體穩定的心理特征總和，包含性格、情感模式和行為傾向（）
- 區别于臨時性的情緒反應（temper）或先天禀賦（nature）
healthy（健康的）
- 不僅指生理無疾病，更強調：
- 心理健全：情緒穩定、自我認知清晰（）
- 社會適應：良好的人際互動能力（）

三、核心特征

四、應用場景常見于心理學研究（如馬斯洛需求層次理論）、教育領域的人格培養，以及企業人才評估體系。其反義概念包括人格障礙（personality disorder）等異常心理狀态（）。

注：不同文化對健康人格的具體标準存在差異，建議結合具體語境理解該術語。