
健康人格;健全人格
Healthy personality is the basis of quality education.
健康人格是素质教育的基础。
Contemporary College Students; Healthy Personality; Shape.
当代大学生;健康人格;塑造。
Courses mainly opened such as Healthy personality psychology.
主要开设健康人格心理学等课程。
Healthy personality is one of the essential qualities for today's talents.
健康人格是当今人才的一个必备素质。
Conclusion: The healthy personality had positive effect on person's health.
结论健康的人格特征对个体的健康状况具有积极影响。
"健康人格"(healthy personality)指个体在认知、情感和行为层面表现出持续适应性与成长性的心理状态,其核心在于能够有效应对生活挑战、建立积极人际关系并实现自我潜能。根据心理学研究,健康人格通常具备以下核心特征:
自我接纳与成长性
个体对自身优缺点有客观认知,在接纳现实的基础上持续追求个人成长。人本主义心理学家罗杰斯(Carl Rogers)强调"真实自我"与"理想自我"的协调是实现心理健康的基石。
情绪调节与适应性
能够有效管理情绪波动,在面对压力时采用建设性应对策略。美国心理学会(APA)指出,情绪弹性(emotional resilience)是心理健康的重要指标,表现为快速恢复心理平衡的能力。
现实感知与社会功能
保持对现实的准确判断力,建立相互尊重的人际关系。根据《精神障碍诊断与统计手册》(DSM-5),现实检验能力(reality testing)是区分健康与病理状态的关键标准。
人本主义理论
马斯洛(Abraham Maslow)的"自我实现理论"提出,健康人格者能充分发挥潜能,具备高峰体验(peak experience)能力。
特质理论
大五人格模型(Big Five)研究表明,高外向性、宜人性、尽责性与开放性,以及低神经质特质与心理健康显著相关。
积极心理学视角
塞利格曼(Martin Seligman)提出"PERMA模型",包含积极情绪(Positive emotion)、投入(Engagement)、人际关系(Relationships)、意义感(Meaning)和成就(Accomplishment)五大健康人格要素。
跨文化研究发现,健康人格需在保持文化适应性的同时实现个体价值。世界卫生组织(WHO)强调,心理健康是"个体认识到自身能力、应对正常生活压力、有效工作并为社区做出贡献的状态"(来源:WHO心理健康定义)。
关于"healthy personality"的详细解释如下:
一、定义解析 "healthy personality"指个体具备积极稳定、适应力强的心理特质,能够有效应对生活挑战与压力。该术语在心理学领域常被译为"健康人格"或"健全人格",强调心理机能的完善性。
二、词义拆解
personality(人格/个性)
healthy(健康的)
三、核心特征
四、应用场景 常见于心理学研究(如马斯洛需求层次理论)、教育领域的人格培养,以及企业人才评估体系。其反义概念包括人格障碍(personality disorder)等异常心理状态()。
注:不同文化对健康人格的具体标准存在差异,建议结合具体语境理解该术语。
【别人正在浏览】