get a grip on是什麼意思，get a grip on的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

控制；把握關鍵；管束；抓拄

She tried to get a grip on the icy rock.

她盡力抓住那冰冷的石頭。

I couldn't get a grip on what was going on.

我無法理解正在發生的事情。

Part of me was very frightened and I consciously had to get a grip on myself.

我其實非常害怕，但又不得不有意識地控制住自己。

I better say something about oil in the ancient world, so that you get a grip on what's going on here.

我最好講講古代的石油，這樣你們就能了解這裡發生了什麼。

IT IS hard to get a grip on food.

管制食物是件很難的事。

|possess/dam/contain/regulate/manage;控制；把握關鍵；管束；抓拄

"Get a grip on" 是一個英語習語，主要有以下幾種含義和用法：

字面意思：抓住、握緊
- 指物理上用手抓住某物，使其穩固或控制住。
- 例句：He got a grip on the rope to stop himself from falling. (他抓住了繩子以防自己掉下去。) 來源：Cambridge Dictionary - https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/get-a-grip-on-sth
比喻意思：理解、掌握、弄懂
- 指理解某個複雜的概念、情況或問題。
- 例句：It took me a while to get a grip on the new software. (我花了一些時間才弄懂這個新軟件。) 來源：Oxford Learner's Dictionaries - https://www.oxfordlearnersdictionaries.com/definition/english/grip_1
比喻意思：控制、管理、處理
- 指對某種情況、情緒、問題或組織施加控制，使其處于掌控之中。
- 例句：The government is struggling to get a grip on inflation. (政府正在努力控制通貨膨脹。) 來源：Merriam-Webster - https://www.merriam-webster.com/dictionary/get%20a%20grip%20on
- 例句：She needed to get a grip on her anger. (她需要控制住自己的憤怒。) 來源：Collins Dictionary - https://www.collinsdictionary.com/dictionary/english/get-a-grip

核心含義 “Get a grip on”的核心意象來源于“用手抓住物體”，引申為在認知層面“抓住”即理解複雜事物，或在行為層面“抓住”即控制局面或情緒。它強調從模糊、混亂或失控的狀态轉變為清晰、有序或掌控的狀态。

與 "control" 的區别：雖然“get a grip on”常含有“控制”的意思，但它更側重于開始獲得控制或理解的過程，或者指達到并維持一種掌控的狀态。它有時比單純的“control”更強調在困難情況下努力去掌控或理解的動态過程。

例句參考來源：

“get a grip on” 是一個英語習語，主要有以下含義和用法：

指“掌控、理解或有效處理某事”，強調對複雜、困難或失控的事物重新建立控制或清晰認知。例如：

After the accident, it took him weeks to get a grip on reality.（事故後，他花了幾周才重新面對現實。）
Can you help me get a grip on this math problem?（你能幫我弄懂這個數學題嗎？）

通過語境不同，該短語可靈活用于日常生活、工作或學習中。