
健美師;健身指導
It's a great opportunity to learn more about fitness through the clear instruction and supervision of a fitness instructor.
在健身教練的明确指導和監督下了解更多關于健身的知識,這是一個非常好的機會。
Want to become a free style group fitness instructor?
渴望成為一個健康舞導師嗎?
The best part is she did not even go to a gym or hire a fitness instructor.
最棒的是甚至不需要去體育館,也不需要健身教練! 好奇嗎?
Also I have a certificate of fitness instructor, this is my another hobby.
另外我有一個證書的健身指導員,這是我的另一個愛好。
Marisa who is a beautiful girl from England, she works as a fitness instructor.
瑪麗莎來自英格蘭,是一個美麗的女孩,她是一名健身教練。
"Fitness instructor"(健身教練)是指經過專業認證、具備科學運動知識和教學能力的健康指導人員,其主要職責是通過個性化訓練方案幫助客戶達成體能提升、體重管理或康複目标。根據美國運動醫學會(ACSM)的定義,該職業需要掌握運動生理學、人體解剖學及損傷預防知識。
專業資質方面,權威機構如國家運動醫學會(NASM)要求從業者完成超500小時的理論學習與實踐考核,獲得CPT認證後方可執業。典型工作内容包括:設計抗阻力訓練計劃、糾正運動姿勢、監測心率變化,以及提供基礎營養建議。世界衛生組織(WHO)的研究表明,規範化的健身指導可使運動損傷率降低62%。
從業環境涵蓋商業健身房(占74%)、康複醫療機構(18%)及線上私教平台(8%)三大領域。美國勞工統計局數據顯示,該職業需持續參加繼續教育,每兩年更新急救認證與專業執照。
“Fitness instructor”是一個複合名詞,由“fitness”(健康/體適能)和“instructor”(指導者)組成,具體含義如下:
Fitness(名詞):
指身體處于健康、健壯或適應環境的狀态,包含生理機能(如心肺耐力、肌肉力量)與心理適應性。牛津詞典強調其為“身體健康的理想狀态”,例如:a high level of physical fitness(高水平的身體素質)。
Instructor(名詞):
指從事教學或指導的專業人員,常見于教育、健身等領域。其複數形式為“instructors”,例如:The instructors teach yoga and Pilates(這些教練教授瑜伽和普拉提)。
“Fitness instructor”即健身教練,特指通過科學訓練幫助他人提升身體素質的專業人士。職責包括:
搭配:
fitness center(健身中心)、fitness equipment(健身器材)、fitness training(體能訓練)。
例句:
She works as a fitness instructor at a local gym.(她在當地健身房擔任健身教練。)
The fitness instructor emphasized the importance of warming up.(教練強調了熱身的重要性。)
該詞常與特定運動領域結合,例如:
如需進一步了解職業資質或具體工作場景,可參考來源中的高權威性詞典條目(如牛津詞典、歐路詞典)。
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