exercise physiology是什麼意思,exercise physiology的意思翻譯、用法、同義詞、例句
常用詞典
運動生理學;運動生物學
例句
Exercise physiology majors study the way the body works during exercise and other movements.
運動生理學專業研究身體在運動等活動中的工作方式。
The exercise physiology testing lab on Maryland's College Park campus looks much as you would expect.
馬裡學院公園校區的運動生理學測量實驗室看到的和你期望的一樣多。
From the point of exercise physiology, this paper analyzes and discusses general problems of specific training.
從運動生理學角度對專項訓練的一些常見問題進行分析與探讨。
An exercise specialist should have a degree in exercise physiology, physical education, physical therapy, or a similar specialty.
運動專家應該獲得運動生理學、體育教育、理療或類似專業的學位。
Portable Device for Measuraement of Reaction Time and Anaerobic Power was specially designed for experiment and test of exercise physiology.
便攜式反應時、無氧功率測定儀,是專為運動生理教學實驗和機能測試而研制的。
專業解析
運動生理學(Exercise Physiology)是研究人體在身體活動或運動過程中發生的生理功能變化、適應機制及其應用的科學領域。它綜合運用生物學、解剖學、生物化學等學科知識,旨在理解運動如何影響人體的各個系統,以及這些變化如何提升健康、運動表現和疾病預防/管理。其核心内容包括:
- 能量代謝與運動:研究運動時身體如何産生和利用能量(ATP),涉及有氧代謝(氧氣參與)和無氧代謝(無氧氣參與)途徑,以及不同運動強度、持續時間和類型對底物(碳水化合物、脂肪、蛋白質)利用的影響。
- 心血管系統反應與適應:探讨運動時心髒輸出量、心率、血壓、血流量分配的變化規律,以及長期訓練如何增強心髒功能、改善血管彈性和微循環,降低心血管疾病風險。
- 呼吸系統反應與適應:分析運動如何增加肺通氣量、攝氧量(VO2),以及訓練如何提高肺功能和氣體交換效率,特别是最大攝氧量(VO2 max)作為有氧能力的關鍵指标。,
- 神經肌肉系統功能:研究運動如何激活運動神經元、募集肌纖維(快肌與慢肌)、産生力量,以及訓練如何導緻肌肉肥大、力量增強、耐力提升和神經協調性改善。
- 内分泌與代謝調節:運動作為強大的生理應激源,會顯著影響激素(如腎上腺素、皮質醇、胰島素、生長激素等)的分泌,進而調節能量代謝、免疫反應和身體組成(如體脂減少、肌肉增加)。
- 體溫調節與體液平衡:運動産熱增加時,身體如何通過出汗、皮膚血管擴張等機制維持核心體溫穩定,以及運動導緻的脫水、電解質失衡及其補充策略。
- 急慢性適應:區分單次運動(急性反應)和長期規律訓練(慢性適應)對身體産生的不同影響。慢性適應是運動提升健康和運動表現的基礎,如心肺功能增強、肌肉結構功能優化、代謝效率提高等。,
- 應用領域:
- 運動表現提升:為運動員設計科學訓練計劃(強度、頻率、持續時間、類型)、優化營養和恢複策略,最大化運動能力。
- 健康促進與疾病預防/管理:指導大衆通過規律運動預防肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、骨質疏松等;作為高血壓、心衰、COPD、癌症康複等慢性病的有效輔助治療手段。
- 特殊人群應用:研究運動對兒童青少年、老年人、孕婦等不同人群的獨特影響和益處,提供安全有效的運動建議。
- 環境生理學:研究在高溫、高濕、高海拔、寒冷等特殊環境下的運動生理反應和適應策略。
引用來源:
- : American College of Sports Medicine (ACSM) - "What is Exercise Physiology?" (基于ACSM官網對運動生理學的權威定義和核心内容描述)
- : National Strength and Conditioning Association (NSCA) - Essentials of Strength Training and Conditioning (基于NSCA經典教材中對運動生理學原理及其在訓練中應用的闡述)
網絡擴展資料
Exercise Physiology(運動生理學) 是研究人體在運動或體力活動過程中生理功能變化及其適應機制的學科。以下是詳細解釋:
1.定義與核心概念
- 學科定位:屬于生理學的分支,結合生物學、解剖學、運動科學,分析身體在運動狀态下的能量代謝、心肺功能、肌肉骨骼系統反應等。
- 研究目标:揭示運動對心血管、呼吸、内分泌等系統的短期與長期影響,以及如何通過科學訓練提升運動表現或促進健康。
2.關鍵研究内容
- 能量代謝:分析運動中ATP生成、有氧/無氧供能系統的平衡。
- 心肺適應:研究運動時心率、血壓、攝氧量的動态變化。
- 肌肉功能:包括肌纖維類型、疲勞機制及力量訓練的生理適應。
- 環境與運動:如高溫、高海拔等極端條件下的生理反應。
3.應用領域
- 運動訓練:優化運動員訓練計劃,提升競技水平。
- 康複醫學:通過運動幹預輔助慢性病(如糖尿病、心血管疾病)管理。
- 健康促進:指導大衆科學鍛煉,預防肥胖、骨質疏松等。
4.相關術語區分
- 與普通生理學的區别:更聚焦“運動”這一特定刺激下的生理變化,而非靜态或病理狀态。
- 相近學科:如運動生物力學(側重力學分析)、運動營養學(側重能量與營養補充)。
如需進一步了解具體研究案例或細分方向,可參考權威教材或專業期刊(如《運動醫學與科學》)。
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