exercise physiology是什么意思,exercise physiology的意思翻译、用法、同义词、例句
常用词典
运动生理学;运动生物学
例句
Exercise physiology majors study the way the body works during exercise and other movements.
运动生理学专业研究身体在运动等活动中的工作方式。
The exercise physiology testing lab on Maryland's College Park campus looks much as you would expect.
马里学院公园校区的运动生理学测量实验室看到的和你期望的一样多。
From the point of exercise physiology, this paper analyzes and discusses general problems of specific training.
从运动生理学角度对专项训练的一些常见问题进行分析与探讨。
An exercise specialist should have a degree in exercise physiology, physical education, physical therapy, or a similar specialty.
运动专家应该获得运动生理学、体育教育、理疗或类似专业的学位。
Portable Device for Measuraement of Reaction Time and Anaerobic Power was specially designed for experiment and test of exercise physiology.
便携式反应时、无氧功率测定仪,是专为运动生理教学实验和机能测试而研制的。
专业解析
运动生理学(Exercise Physiology)是研究人体在身体活动或运动过程中发生的生理功能变化、适应机制及其应用的科学领域。它综合运用生物学、解剖学、生物化学等学科知识,旨在理解运动如何影响人体的各个系统,以及这些变化如何提升健康、运动表现和疾病预防/管理。其核心内容包括:
- 能量代谢与运动:研究运动时身体如何产生和利用能量(ATP),涉及有氧代谢(氧气参与)和无氧代谢(无氧气参与)途径,以及不同运动强度、持续时间和类型对底物(碳水化合物、脂肪、蛋白质)利用的影响。
- 心血管系统反应与适应:探讨运动时心脏输出量、心率、血压、血流量分配的变化规律,以及长期训练如何增强心脏功能、改善血管弹性和微循环,降低心血管疾病风险。
- 呼吸系统反应与适应:分析运动如何增加肺通气量、摄氧量(VO2),以及训练如何提高肺功能和气体交换效率,特别是最大摄氧量(VO2 max)作为有氧能力的关键指标。,
- 神经肌肉系统功能:研究运动如何激活运动神经元、募集肌纤维(快肌与慢肌)、产生力量,以及训练如何导致肌肉肥大、力量增强、耐力提升和神经协调性改善。
- 内分泌与代谢调节:运动作为强大的生理应激源,会显著影响激素(如肾上腺素、皮质醇、胰岛素、生长激素等)的分泌,进而调节能量代谢、免疫反应和身体组成(如体脂减少、肌肉增加)。
- 体温调节与体液平衡:运动产热增加时,身体如何通过出汗、皮肤血管扩张等机制维持核心体温稳定,以及运动导致的脱水、电解质失衡及其补充策略。
- 急慢性适应:区分单次运动(急性反应)和长期规律训练(慢性适应)对身体产生的不同影响。慢性适应是运动提升健康和运动表现的基础,如心肺功能增强、肌肉结构功能优化、代谢效率提高等。,
- 应用领域:
- 运动表现提升:为运动员设计科学训练计划(强度、频率、持续时间、类型)、优化营养和恢复策略,最大化运动能力。
- 健康促进与疾病预防/管理:指导大众通过规律运动预防肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、骨质疏松等;作为高血压、心衰、COPD、癌症康复等慢性病的有效辅助治疗手段。
- 特殊人群应用:研究运动对儿童青少年、老年人、孕妇等不同人群的独特影响和益处,提供安全有效的运动建议。
- 环境生理学:研究在高温、高湿、高海拔、寒冷等特殊环境下的运动生理反应和适应策略。
引用来源:
- : American College of Sports Medicine (ACSM) - "What is Exercise Physiology?" (基于ACSM官网对运动生理学的权威定义和核心内容描述)
- : National Strength and Conditioning Association (NSCA) - Essentials of Strength Training and Conditioning (基于NSCA经典教材中对运动生理学原理及其在训练中应用的阐述)
网络扩展资料
Exercise Physiology(运动生理学) 是研究人体在运动或体力活动过程中生理功能变化及其适应机制的学科。以下是详细解释:
1.定义与核心概念
- 学科定位:属于生理学的分支,结合生物学、解剖学、运动科学,分析身体在运动状态下的能量代谢、心肺功能、肌肉骨骼系统反应等。
- 研究目标:揭示运动对心血管、呼吸、内分泌等系统的短期与长期影响,以及如何通过科学训练提升运动表现或促进健康。
2.关键研究内容
- 能量代谢:分析运动中ATP生成、有氧/无氧供能系统的平衡。
- 心肺适应:研究运动时心率、血压、摄氧量的动态变化。
- 肌肉功能:包括肌纤维类型、疲劳机制及力量训练的生理适应。
- 环境与运动:如高温、高海拔等极端条件下的生理反应。
3.应用领域
- 运动训练:优化运动员训练计划,提升竞技水平。
- 康复医学:通过运动干预辅助慢性病(如糖尿病、心血管疾病)管理。
- 健康促进:指导大众科学锻炼,预防肥胖、骨质疏松等。
4.相关术语区分
- 与普通生理学的区别:更聚焦“运动”这一特定刺激下的生理变化,而非静态或病理状态。
- 相近学科:如运动生物力学(侧重力学分析)、运动营养学(侧重能量与营养补充)。
如需进一步了解具体研究案例或细分方向,可参考权威教材或专业期刊(如《运动医学与科学》)。
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