
英:/'ˌekwəˈnɪməti/ 美:/'ˌekwəˈnɪməti/
平靜
GRE,SAT
n. 平靜;鎮定
He received the news of his mother's death with remarkable equanimity.
他接到母親去世的噩耗時表現出驚人的鎮靜
She accepted the prospect of her operation with equanimity.
她心情平靜地接受了動手術的可能性。
His sense of humour allowed him to face adversaries with equanimity.
他的幽默感讓他在面對對手時也不失平靜。
Capable of accepting delay with equanimity.
能夠鎮定的接受延誤的。
It's tricky to respond to this with equanimity.
要平靜地對此作出回應需要一定技巧。
Sunday again equanimity early in the morning up.
周日又平靜了一早上。
n.|peace/equilibrium;平靜;鎮定
Equanimity(平靜)指在順境或逆境中保持情緒穩定與心理平衡的能力,強調不因外界變化而産生劇烈波動的心态。該詞源自拉丁語“aequus”(平等)和“animus”(心靈),字面含義為“心靈的平衡”。
在心理學領域,equanimity被定義為一種高階情緒調節能力,與正念(mindfulness)和抗壓性密切相關。研究顯示,長期練習冥想者通過增強前額葉皮層活動,可提升對情緒刺激的冷靜反應。哲學視角下,斯多葛學派将其視為“面對命運饋贈與打擊時保持理性”的核心美德。
現代應用場景包括心理咨詢(如辯證行為療法)和領導力培訓,強調通過認知重構減少情緒化決策。神經科學實驗證實,equanimity水平高者在面對負面事件時,杏仁核激活程度顯著低于常人。
Equanimity(發音:英[ˌekwəˈnɪməti],美[ˌikwəˈnɪmɪti])是一個名詞,核心含義指在壓力或逆境中保持心理平衡、鎮定和冷靜的品質。以下是詳細解析:
Equanimity 不僅描述表面的鎮靜,更強調内在的穩定與接納,是應對複雜情境的重要心理品質。
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