equanimity是什么意思，equanimity的意思翻译、用法、同义词、例句

equanimity英标

英:/'ˌekwəˈnɪməti/ 美:/'ˌekwəˈnɪməti/

平静

GRE,SAT

n. 平静；镇定

He received the news of his mother's death with remarkable equanimity.

他接到母亲去世的噩耗时表现出惊人的镇静

She accepted the prospect of her operation with equanimity.

她心情平静地接受了动手术的可能性。

His sense of humour allowed him to face adversaries with equanimity.

他的幽默感让他在面对对手时也不失平静。

Capable of accepting delay with equanimity.

能够镇定的接受延误的。

It's tricky to respond to this with equanimity.

要平静地对此作出回应需要一定技巧。

Sunday again equanimity early in the morning up.

周日又平静了一早上。

n.|peace/equilibrium;平静；镇定

Equanimity（平静）指在顺境或逆境中保持情绪稳定与心理平衡的能力，强调不因外界变化而产生剧烈波动的心态。该词源自拉丁语“aequus”（平等）和“animus”（心灵），字面含义为“心灵的平衡”。

在心理学领域，equanimity被定义为一种高阶情绪调节能力，与正念（mindfulness）和抗压性密切相关。研究显示，长期练习冥想者通过增强前额叶皮层活动，可提升对情绪刺激的冷静反应。哲学视角下，斯多葛学派将其视为“面对命运馈赠与打击时保持理性”的核心美德。

现代应用场景包括心理咨询（如辩证行为疗法）和领导力培训，强调通过认知重构减少情绪化决策。神经科学实验证实，equanimity水平高者在面对负面事件时，杏仁核激活程度显著低于常人。

Equanimity（发音：英[ˌekwəˈnɪməti]，美[ˌikwəˈnɪmɪti]）是一个名词，核心含义指在压力或逆境中保持心理平衡、镇定和冷静的品质。以下是详细解析：

核心定义：指面对挑战、冲突或意外时，情绪稳定、不慌乱的状态，强调“平和”与“沉着”。例如：
- He faced criticism with equanimity.（他以冷静的态度面对批评）
近义词：composure（镇定）、serenity（宁静）、imperturbability（泰然自若）。
反义词：agitation（焦虑）、panic（恐慌）、distress（痛苦）。

动词搭配：
- maintain/keep one’s equanimity（保持镇定）
- face/lose equanimity（面对/失去冷静）
介词搭配：
- with equanimity（以平态度，如 She accepted the news with equanimity.）

Equanimity 不仅描述表面的镇静，更强调内在的稳定与接纳，是应对复杂情境的重要心理品质。

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