decidophobia是什麼意思，decidophobia的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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Decidophobia（決策恐懼症）指個體對做出決定或面臨選擇時産生的持續性、非理性恐懼或焦慮情緒。這一術語由德語哲學家沃爾特·考夫曼（Walter Kaufmann）在1973年的著作《Without Guilt and Justice》中首次提出，用于描述人們在道德、職業或生活重大決策中因過度擔憂後果而産生的心理癱瘓現象。

從心理學角度分析，決策恐懼症的核心特征包括：

1. 過度分析傾向：患者可能陷入“分析癱瘓”狀态，反複對比選項卻無法得出結論；
2. 責任逃避行為：通過拖延決策或将決定權轉移給他人來緩解焦慮；
3. 生理反應：嚴重時伴隨心悸、出汗等軀體症狀（參考《美國精神醫學學會診斷手冊》DSM-5相關焦慮障礙描述）。

臨床研究表明，這種恐懼往往源于過往決策失誤導緻的創傷經曆，或成長環境中過度批判形成的完美主義傾向（《Journal of Behavioral Therapy》2019年關于決策焦慮的實證研究）。認知行為療法中常用的應對策略包括“分級決策訓練”和“結果概率評估法”，通過系統脫敏幫助患者重建決策信心。

網絡擴展資料

Decidophobia 是由拉丁語詞根 decido（決定）和希臘語後綴 -phobia（恐懼）組成的複合詞，指對做出決策的強烈恐懼或焦慮。以下是詳細解釋：

1. 核心定義
   該詞特指因害怕承擔後果或追求完美主義而産生的決策障礙，常見表現為拖延選擇、過度依賴他人意見，甚至逃避必要決策。根據海詞詞典，其本質是決策過程中産生的病态焦慮。

2. 發音與詞源

   • 英式發音：/dɪˌsaɪdəʊˈfəʊbiə/
   • 美式發音：/dɪˌsaɪdoʊˈfoʊbiə/
     詞源上，decido 在拉丁語中意為"切斷"或"決定"，暗示決策需要切斷其他可能性，而 phobia 強調非理性的恐懼。

3. 典型表現場景
   常見于職場選擇（如跳槽）、生活重大決策（如購房）或日常瑣事（如點餐）。部分人可能通過抛硬币、詢問多人意見等方式轉移決策責任。

4. 相關建議
   心理學中建議通過拆分小目标、接受不完美結果、建立決策複盤機制等方式緩解。若長期影響生活，需考慮專業心理咨詢。

該詞屬于心理學範疇術語，尚未被主流診斷手冊（如DSM-5）列為獨立病症，但被廣泛用于描述決策焦慮現象。

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