cocontraction是什麼意思,cocontraction的意思翻譯、用法、同義詞、例句
常用詞典
協同收縮
專業解析
cocontraction(共收縮) 是指主動肌(agonist)和拮抗肌(antagonist)在同一關節處同時收縮的神經肌肉控制現象。它不是肌肉的隨機活動,而是一種重要的運動控制策略,由中樞神經系統精細調節,以實現特定的運動目标。
核心機制與功能:
- 神經生理基礎:共收縮依賴于脊髓和更高層級中樞(如大腦皮層、基底神經節、小腦)的協調。運動神經元池同時接收來自主動肌和拮抗肌的興奮性輸入信號,導緻兩群肌肉同時激活。這種激活模式不同于交替收縮(主動肌收縮時拮抗肌放松)。
- 關節穩定性增強:這是共收縮最主要的功能。當主動肌和拮抗肌同時收縮時,它們對關節産生方向相反的力。這種“協同緊繃”狀态顯著增加了關節的剛度和穩定性,減少了關節在負載下的活動度或晃動。這在關節需要承受外部沖擊、維持精确姿勢或在不确定環境中執行任務時尤為重要。例如,在提舉重物時,肘關節周圍的肱二頭肌(屈肌)和肱三頭肌(伸肌)會同時收縮以穩定肘關節。
- 運動精度控制:在需要高度精确性的動作中(如外科手術操作、精細手部動作),適度的共收縮有助于“微調”運動。它通過增加關節剛度,減少了由肢體慣性或微小擾動引起的非預期運動,從而使動作軌迹更平滑、更可控。
- 力量産生與能量效率:雖然共收縮本身并不直接産生關節運動(因為對抗的力相互抵消),但在某些需要爆發力的動作(如跳躍)的準備階段,預先的共收縮可以“預緊”肌肉肌腱系統,優化力量傳遞效率。然而,過度的、不必要的共收縮會增加能量消耗,導緻肌肉疲勞。
應用場景與臨床意義:
- 正常功能:在日常活動中普遍存在,如行走時踝關節穩定、手握物體時手部關節穩定、維持站立平衡時下肢關節的調節。
- 運動表現:運動員在需要爆發力或高穩定性的動作(如舉重、體操落地)中會利用共收縮。
- 神經康複:共收縮模式異常是許多神經系統疾病(如腦卒中、腦癱、帕金森病)的特征。患者可能表現為共收縮不足(導緻關節不穩、控制不良)或共收縮過度(導緻動作僵硬、費力、活動範圍受限)。康複訓練(如任務導向訓練、生物反饋、機器人輔助訓練)常以改善共收縮的協調性和適度性為目标,以恢複功能性運動。
- 肌肉骨骼康複:在關節損傷(如韌帶撕裂)後的康複中,恢複受損關節周圍肌肉的共收縮能力對于重建關節動态穩定性、預防再次損傷至關重要。
Cocontraction 是一種關鍵的神經肌肉協同策略,通過主動肌與拮抗肌的同時收縮,核心作用是增強關節的剛度和動态穩定性,并輔助運動控制精度。它是正常運動功能的基礎,其調控異常與多種神經和肌肉骨骼疾病相關,是康複醫學中的重要關注點。
權威參考來源:
- 美國國家生物技術信息中心 (NCBI):其數據庫(如PubMed)收錄了大量關于共收縮生理機制、在疾病中的表現及康複應用的研究論文。例如,研究探讨腦卒中後上肢共收縮模式的變化及其對功能恢複的影響。 (鍊接示例:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXXXXXXX/
- 請注意,此為格式示例,實際鍊接需指向具體研究文章)
- 物理治療與康複醫學教科書/權威指南:如《運動控制原理與實踐》(Shumway-Cook & Woollacott)、《肌肉骨骼系統物理治療》(Kisner & Colby) 等經典教材中均有章節詳細闡述共收縮的概念、評估和在康複中的應用。 (來源示例:Shumway-Cook, A., & Woollacott, M. H. (2017). Motor Control: Translating Research into Clinical Practice (5th ed.). Wolters Kluwer.)
- 專業學會資源:如美國物理治療協會 (APTA -
https://www.apta.org/
)、美國運動醫學會 (ACSM - https://www.acsm.org/
) 的官方網站或出版物,會提供基于循證醫學的、關于運動控制和神經肌肉訓練的信息,其中涵蓋共收縮的作用。
網絡擴展資料
cocontraction(或寫作 co-contraction)是生理學和運動科學領域的專業術語,指兩個或多個肌肉群在同一時間内發生的協同收縮現象。以下是詳細解釋:
1. 定義與核心概念
- 協同收縮:主動肌(agonist)與拮抗肌(antagonist)同時收縮,以穩定關節或控制動作的精準性。例如,彎曲手臂時,肱二頭肌(主動肌)和肱三頭肌(拮抗肌)可能同時收縮以保持肘關節穩定。
- 作用:增強關節穩定性、平衡力量輸出,常見于需要精細控制或對抗外部阻力的動作(如舉重、康複訓練)。
2. 應用場景
- 運動訓練:力量訓練中,通過協同收縮提升動作穩定性(如深蹲時核心肌群與腿部肌肉的共同收縮)。
- 康複醫學:用于恢複關節功能,例如膝關節術後通過協同收縮訓練增強穩定性。
- 日常活動:維持姿勢或完成複雜動作(如端穩水杯時手部肌肉的協同作用)。
3. 相關術語對比
- Contraction(收縮):單塊肌肉的縮短或張力增加,如心髒收縮、肌肉纖維收縮。
- Tonic Contraction(緊張性收縮):持續的低強度收縮,維持身體姿勢(如站立時脊柱周圍肌肉的收縮)。
4. 補充說明
- 拼寫差異:帶連字符(co-contraction)與不帶連字符(cocontraction)的寫法均正确,具體取決于文獻習慣。
- 研究意義:在運動生物力學中,協同收縮程度可能影響運動效率,過度收縮可能導緻能量浪費或疲勞。
如需進一步了解肌肉收縮機制或具體案例,可參考生理學教材或運動醫學文獻。
别人正在浏覽的英文單詞...
【别人正在浏覽】