cocontraction是什么意思，cocontraction的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

专业解析

cocontraction（共收缩） 是指主动肌（agonist）和拮抗肌（antagonist）在同一关节处同时收缩的神经肌肉控制现象。它不是肌肉的随机活动，而是一种重要的运动控制策略，由中枢神经系统精细调节，以实现特定的运动目标。

核心机制与功能：

1. 神经生理基础：共收缩依赖于脊髓和更高层级中枢（如大脑皮层、基底神经节、小脑）的协调。运动神经元池同时接收来自主动肌和拮抗肌的兴奋性输入信号，导致两群肌肉同时激活。这种激活模式不同于交替收缩（主动肌收缩时拮抗肌放松）。
2. 关节稳定性增强：这是共收缩最主要的功能。当主动肌和拮抗肌同时收缩时，它们对关节产生方向相反的力。这种“协同紧绷”状态显著增加了关节的刚度和稳定性，减少了关节在负载下的活动度或晃动。这在关节需要承受外部冲击、维持精确姿势或在不确定环境中执行任务时尤为重要。例如，在提举重物时，肘关节周围的肱二头肌（屈肌）和肱三头肌（伸肌）会同时收缩以稳定肘关节。
3. 运动精度控制：在需要高度精确性的动作中（如外科手术操作、精细手部动作），适度的共收缩有助于“微调”运动。它通过增加关节刚度，减少了由肢体惯性或微小扰动引起的非预期运动，从而使动作轨迹更平滑、更可控。
4. 力量产生与能量效率：虽然共收缩本身并不直接产生关节运动（因为对抗的力相互抵消），但在某些需要爆发力的动作（如跳跃）的准备阶段，预先的共收缩可以“预紧”肌肉肌腱系统，优化力量传递效率。然而，过度的、不必要的共收缩会增加能量消耗，导致肌肉疲劳。

应用场景与临床意义：

• 正常功能：在日常活动中普遍存在，如行走时踝关节稳定、手握物体时手部关节稳定、维持站立平衡时下肢关节的调节。
• 运动表现：运动员在需要爆发力或高稳定性的动作（如举重、体操落地）中会利用共收缩。
• 神经康复：共收缩模式异常是许多神经系统疾病（如脑卒中、脑瘫、帕金森病）的特征。患者可能表现为共收缩不足（导致关节不稳、控制不良）或共收缩过度（导致动作僵硬、费力、活动范围受限）。康复训练（如任务导向训练、生物反馈、机器人辅助训练）常以改善共收缩的协调性和适度性为目标，以恢复功能性运动。
• 肌肉骨骼康复：在关节损伤（如韧带撕裂）后的康复中，恢复受损关节周围肌肉的共收缩能力对于重建关节动态稳定性、预防再次损伤至关重要。

Cocontraction 是一种关键的神经肌肉协同策略，通过主动肌与拮抗肌的同时收缩，核心作用是增强关节的刚度和动态稳定性，并辅助运动控制精度。它是正常运动功能的基础，其调控异常与多种神经和肌肉骨骼疾病相关，是康复医学中的重要关注点。

权威参考来源：

1. 美国国家生物技术信息中心 (NCBI)：其数据库（如PubMed）收录了大量关于共收缩生理机制、在疾病中的表现及康复应用的研究论文。例如，研究探讨脑卒中后上肢共收缩模式的变化及其对功能恢复的影响。 (链接示例：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXXXXXXX/ - 请注意，此为格式示例，实际链接需指向具体研究文章)
2. 物理治疗与康复医学教科书/权威指南：如《运动控制原理与实践》(Shumway-Cook & Woollacott)、《肌肉骨骼系统物理治疗》(Kisner & Colby) 等经典教材中均有章节详细阐述共收缩的概念、评估和在康复中的应用。 (来源示例：Shumway-Cook, A., & Woollacott, M. H. (2017). Motor Control: Translating Research into Clinical Practice (5th ed.). Wolters Kluwer.)
3. 专业学会资源：如美国物理治疗协会 (APTA - https://www.apta.org/)、美国运动医学会 (ACSM - https://www.acsm.org/) 的官方网站或出版物，会提供基于循证医学的、关于运动控制和神经肌肉训练的信息，其中涵盖共收缩的作用。

网络扩展资料

cocontraction（或写作 co-contraction）是生理学和运动科学领域的专业术语，指两个或多个肌肉群在同一时间内发生的协同收缩现象。以下是详细解释：

1. 定义与核心概念

• 协同收缩：主动肌（agonist）与拮抗肌（antagonist）同时收缩，以稳定关节或控制动作的精准性。例如，弯曲手臂时，肱二头肌（主动肌）和肱三头肌（拮抗肌）可能同时收缩以保持肘关节稳定。
• 作用：增强关节稳定性、平衡力量输出，常见于需要精细控制或对抗外部阻力的动作（如举重、康复训练）。

2. 应用场景

• 运动训练：力量训练中，通过协同收缩提升动作稳定性（如深蹲时核心肌群与腿部肌肉的共同收缩）。
• 康复医学：用于恢复关节功能，例如膝关节术后通过协同收缩训练增强稳定性。
• 日常活动：维持姿势或完成复杂动作（如端稳水杯时手部肌肉的协同作用）。

3. 相关术语对比

• Contraction（收缩）：单块肌肉的缩短或张力增加，如心脏收缩、肌肉纤维收缩。
• Tonic Contraction（紧张性收缩）：持续的低强度收缩，维持身体姿势（如站立时脊柱周围肌肉的收缩）。

4. 补充说明

• 拼写差异：带连字符（co-contraction）与不带连字符（cocontraction）的写法均正确，具体取决于文献习惯。
• 研究意义：在运动生物力学中，协同收缩程度可能影响运动效率，过度收缩可能导致能量浪费或疲劳。

如需进一步了解肌肉收缩机制或具体案例，可参考生理学教材或运动医学文献。

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