凝神定气的意思、凝神定气的详细解释

凝神定气的解释

[concentrate one's attention] 聚精会神,专心致志

敬亭退而凝神定气,简练揣摩,期月而诣莫生。—— 清· 黄宗羲《柳敬亭传》

凝神的解释精神集中凝神沉思详细解释聚精会神。《庄子·达生》：“ 孔子顾谓弟子曰：‘用志不分，乃凝於神，其痀僂丈人之谓乎。’” 南朝宋颜延之《五君咏·嵇中散》：“形解验默仙，吐论知凝神。” 宋沉
气的解释气（氣） ì 没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。鼻子闻到的味：气味。臭气。人的精神状态：气

凝神定气是由“凝神”与“定气”组成的四字短语，指通过调节呼吸和意念来达到精神专注、情绪稳定的状态。该词可作谓语或定语使用，常见于描述专注思考、调整心态的场景。

从字义解析：

其近义词包括“聚精会神”“屏气凝神”，反义词则有“心浮气躁”“魂不守舍”。例如在文学作品中可见：“他凝神定气地观察棋局，指尖悬而未落”（《棋王》）；“医生手术时需凝神定气，不容丝毫分心”（《协和医事》）。

根据《现代汉语词典》第七版，该词属于书面语用法，多用于强调排除干扰后的专注状态。商务印书馆《成语源流大词典》记载，该词最早可追溯至明清小说中的武打场景描写，后逐渐泛化为通用表达。

“凝神定气”是一个汉语成语，以下是其详细解释：

指集中注意力、保持冷静，形容人在专注时排除杂念，身心稳定的状态。

词义解析
- 凝神：意为“凝聚心神”，强调将全部精力集中于某一目标，避免分心。
- 定气：指“稳定气息或情绪”，保持内在的平静与镇定。
  两者结合，既包含专注力，也强调心理状态的平衡。
出处与典故
源自清代黄宗羲《柳敬亭传》：“敬亭退而凝神定气，简练揣摩，期月而诣莫生。”
文中描述说书艺人柳敬亭通过专注练习提升技艺的过程。

应对挑战：适用于需要高度集中精神的场合，如考试、创作、竞技等。
情绪管理：在压力或紧急情况下，提醒自己保持冷静。
例句：
- “他在演讲前凝神定气，反复练习每个细节。”
- “面对突发危机，她凝神定气，迅速制定了解决方案。”

该成语融合了专注力与心理调节的双重要求，既可用于描述具体行为，也可引申为一种处世态度。其古文出处和现代应用场景均体现了中华文化中对“内外兼修”的重视。