《后汉书·皇后纪上·明德马皇后》：“﹝ 马皇后 ﹞既正位宫闈，愈自谦肃……常衣大练，裙不加缘。” 李贤 注：“大练，大帛也。”后因以“马后大练”用作后妃俭朴之典。 五代 李瀚 《蒙求》诗：“ 马后 大练， 孟光 荆釵。”亦作“ 马家大练 ”。 明 李东阳 《深宫美人图》诗：“ 马家 大练长作裙，沉香锦袜随风尘。”
《汉语大词典》《辞源》等权威辞书中均未收录“马后大练”这一词条。从构词法分析，“马后”多指事后补救（如成语“马后炮”），“大练”本义为粗帛，可引申为朴素作风。二者组合或为现代网络环境中新造词汇，暂未形成规范释义。
据《后汉书·马皇后纪》记载，东汉明德马皇后“常衣大练，裙不加缘”，以简朴德行垂范后世。部分网络文章将“马后大练”附会为“身份尊贵者保持朴素作风”之意，但此解释缺乏权威文献支撑。建议关注《汉语大词典》（商务印书馆，2012）等专业辞书中的规范成语，如“卑宫菲食”“布衣蔬食”等表示节俭的典故。
“马后大练”是一个汉语成语，主要用于形容后妃的俭朴品德，其典故源自东汉时期的历史人物——明德马皇后。以下是详细解释：
字面含义
历史典故
据《后汉书·皇后纪》记载，马皇后虽贵为六宫之主，却常穿粗布衣，衣裙不加花边装饰，以节俭为表率。后世因此用“马后大练”来赞颂后妃的朴素作风，成为经典历史典故。
延伸用法
该成语也可写作“马家大练”，但核心含义不变，均强调简朴的品德。部分文献（如）提到与军事训练相关的引申义，但此解释缺乏广泛历史依据，可能与另一典故混淆，需谨慎对待。
若需进一步考证，可查阅《后汉书》原文或相关权威词典（如汉典、汉语大词典）。
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