(1).熟帛。谓煮练过的帛。《仪礼·士丧礼》：“掩练帛，广终幅，长五尺，析其末。” 胡培翚 正义：“练帛：熟帛。”
(2).大帛。谓粗疏之缯帛。《墨子·兼爱中》：“昔者 晋文公 好士之恶衣，故 文公 之臣，皆……练帛之冠。” 孙诒让 间诂：“练帛，盖即大帛。” 汉 刘向 《说苑·反质》：“﹝ 齐桓公 ﹞於是更制练帛之衣，大白之冠。朝一年而 齐国 俭也。”
“练帛”是一个古代汉语词汇，其含义需结合具体语境理解，主要包含以下两种解释：
熟帛
指经过煮练处理的丝织品，质地更柔软洁白。这一用法常见于古代礼仪文献，例如《仪礼·士丧礼》中记载“掩练帛，广终幅，长五尺”，胡培翚注疏明确提到“练帛”即熟帛。
粗帛
另一种解释指未精细加工的粗疏缯帛，例如《墨子·兼爱中》记载晋文公的臣子佩戴“练帛之冠”，孙诒让考证认为“练帛”即大帛（粗帛）。
需注意，部分现代词典（如）将其解释为“修炼品德”的成语，但此说法缺乏文献依据，可能是误传。综合权威古籍注释，“练帛”应回归其本义，即与丝织品加工相关的具体名词。
《练帛》是一个成语，意指将丝绸练制成薄而坚韧的纺织品。这个词汇的含义也可以引申为努力练习、修炼。
《练帛》这个词包含了两个部首：织部和巴部。
织部（纟）代表“丝”，巴部（己）代表“弓”。它们分别有3个和2个笔画。
《练帛》这个词最早出现在《周礼·春官宗伯·典辞》中，原本是描述古代典礼中用以收纳祭品的帛子。随着时间的推移，这个词慢慢演变为努力修炼、勤奋学习的意义。
在繁体字中，练帛的写法与简体字相同，没有变化。
在古代汉字中，通常用象形的方式来表示事物。练帛的古代写法为“疋”（yì）和“百”（bǎi）。
疋是表示绢或丝绸的象形字，它形状类似于一个纺锤，是将来可能的纺织工具。百是表示细长布帛的象形字，形状类似于一个细长的布帛。
1. 他每天练帛，终于在音乐比赛中取得了优异的成绩。
2. 努力练帛，才能在学业上有所突破。
3. 这位运动员靠着不懈的练习和练帛，打破了自己的个人纪录。
1. 练功：指修习武术或技艺。
2. 练习：指反复操练、增加熟练度。
3. 练手：指通过做某事来增加技能和经验。
1. 锻炼：指通过体育运动或其他方式来增强身体素质。
2. 刻苦：指勤奋努力、不辞劳苦的状态。
3. 勤学：指努力学习、努力进取。
懒惰：指不肯动手工作或努力的状态。
敷衍：指不认真对待、马虎应对的状态。
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