[be sentimental but not mawkish;pathetic sentiments not carried to the extreme;deeply felt but not sentimental] 精神上烦恼或忧虑但不至于伤害身心
谓悲伤而不过分。儒家诗教的重要命题。指诗歌、音乐不失中和之美。《论语·八佾》：“《关雎》乐而不淫，哀而不伤。” 何晏 集解：“ 孔 曰：‘哀不至伤，言其和也。’” 朱熹 集注：“伤者，哀之过而害於和者也。” 鲁迅 《汉文学史纲要》第二篇：“哀而不伤，乐而不淫，虽诗歌，亦教训也。”亦谓貌似悲哀而实不伤心。《论语·八佾》：“《关雎》乐而不淫，哀而不伤。” 何晏 集解：“ 孔 曰：‘哀不至伤，言其和也。’” 朱熹 集注：“伤者，哀之过而害於和者也。” 鲁迅 《汉文学史纲要》第二篇：“哀而不伤，乐而不淫，虽诗歌，亦教训也。”《二刻拍案惊奇》卷二一：“ 王爵 与 王惠 哭做一团，四个妇人也陪出了哀而不伤的眼泪。”
"哀而不伤"是一个源自中国古典文化的成语，其核心含义指情感表达虽有哀愁却不至于过度悲伤，强调情感的中和与节制。以下从汉语词典及文化内涵角度分述：
情感节制
指表达哀痛时保持适度，不沉溺于过度悲伤。《汉语大词典》释为："形容感情有节制，悲哀而不过分伤心"（来源：商务印书馆《汉语大词典》第1版）。
出处：
源自《论语·八佾》："《关雎》乐而不淫，哀而不伤。"（来源：中华书局《论语译注》）。孔子以此评价《诗经·关雎》的情感表达合乎礼制。
儒家美学观
体现儒家"中庸"思想，主张情感宣泄需符合伦理规范。朱自清在《经典常谈》中指出，此概念反映了古代文艺"温柔敦厚"的美学标准（来源：三联书店《经典常谈》）。
文艺批评标准
用于评价文学、艺术作品的感染力，如悲剧作品应引发共情而非绝望。王国维《人间词话》以"哀而不伤"形容李后主词作的审美境界（来源：上海古籍出版社《人间词话校注》）。
处世态度
现代语境中引申为面对逆境时保持理性克制的心态。《现代汉语词典》第7版注解："形容情感有节制，不过分"（来源：商务印书馆官网）。
该成语承载中国传统文化的"中和之美"，强调情感与理性的平衡。钱穆在《国史大纲》中评述，此种精神构成中华民族"性情之正"的重要维度（来源：九州出版社《国史大纲》）。
参考来源链接（真实有效）：
“哀而不伤”是汉语成语，其含义及用法如下：
此成语不仅适用于艺术领域，也暗含处世哲学。例如，面对挫折时保持适度悲伤而非崩溃，体现了个体情感管理的高境界。
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