[stretch oneself and yawn] 疲倦时打呵欠、伸懒腰
惊觉欠伸。——《虞初新志·秋声诗自序》
亦作“ 欠申 ”。打呵欠，伸懒腰。疲倦的表示。《仪礼·士相见礼》：“凡侍坐君子，君子欠伸，问日之早晏，以食具告。” 郑玄 注：“志倦则欠，体倦则伸。”《汉书·翼奉传》：“故臧病则气色发於面，体病则欠申动於貌。” 唐 柳宗元 《读书》诗：“欠伸展肢体，吟咏心自愉。” 清 钱谦益 《题＜归太仆文集＞》：“﹝ 熙甫 ﹞偶拈一帙，得 曾子固 《书＜魏郑公传＞后》，挟册朗诵至五十餘过，听者皆欠申欲卧， 熙甫 沉吟讽咏，犹有餘味。” 曹禺 《日出》第一幕：“手掩着口，又欠伸着。”
“欠伸”是汉语中一个复合动词，指人体因疲倦或慵懒时自然产生的打哈欠与伸展肢体的连贯动作。该词最早可追溯至先秦文献，兼具生理反应与文化意涵双重属性。
一、词义分解与动作特征
“欠”指口部张开、深吸气的哈欠动作，《现代汉语词典》将其定义为“困倦时张口深呼吸”；“伸”即舒展四肢，《礼记·曲礼上》郑玄注称“伸，展体也”。二者组合后形成连贯的躯体放松行为，常伴随肩背后仰、手臂上举等肢体语言。
二、生理机制与文化隐喻
从生理学角度，这种行为属于人体缓解肌肉紧张、增加脑部供氧的本能反应。《黄帝内经·素问》提及“阳气尽则卧，阴气尽则寤”的昼夜节律，间接解释了欠伸与人体生物钟的关系。在文学表达中，白居易《晚起》诗句“烂熳朝眠后，频伸晚起时”，既写实又暗含士大夫闲适生活的意象。
三、典籍用例与语言流变
该词在《诗经·邶风·东方未明》已有雏形：“东方未明，颠倒衣裳。颠之倒之，自公召之。倒之颠之，自公令之。折柳樊圃，狂夫瞿瞿。不能辰夜，不夙则莫。”汉代郑玄笺注此段时明确使用“欠伸”解读人物困顿状态。唐代孔颖达《五经正义》更将其纳入礼仪规范，强调“侍坐于君子，若有欠伸，当以袖掩口”。
“欠伸”是一个汉语词汇，主要描述人在疲倦或困倦时自然产生的打哈欠和伸懒腰的连贯动作。以下是详细解释：
基本含义
指因身体或精神疲劳，不自主地张大嘴深呼吸（打哈欠）并伸展四肢（伸懒腰）的动作。例如《虞初新志·秋声诗自序》中“惊觉欠伸”即描绘了从睡意中惊醒后舒展身体的场景。
词源与典籍引用
使用场景
既可用于日常口语描述困倦状态（如“他开会时频频欠伸”），也可在文学中比喻无聊或厌倦的情绪。例如南朝刘勰《文心雕龙》用“欠伸鱼睨”形容听众对雅乐的不耐。
延伸意义
日语中“欠伸”仅指打哈欠，而中文更强调哈欠与伸懒腰的连贯动作，且隐含疲倦、无聊等情绪。
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