【医】 personal hygiene
个人卫生（Personal Hygiene）指个体为维护身体健康、预防疾病而采取的清洁与保健行为，涵盖日常清洁习惯、身体护理及环境卫生管理。在汉英词典中，其核心释义与对应英文表达如下：
个人卫生是通过规律性的清洁实践（如洗手、沐浴、口腔护理等）保持身体洁净，减少病原体传播风险，从而促进生理健康与社会交往的行为准则。世界卫生组织（WHO）强调其为疾病预防的基石，尤其对儿童健康发展和公共卫生安全至关重要（来源：世界卫生组织官网健康主题）。
广义指所有健康防护实践，如食品卫生（Food Hygiene）、环境卫生（Environmental Hygiene）。
例： "Personal hygiene includes bathing and handwashing."
侧重身体清洁状态，强调可视的洁净表象。
例： "Maintaining personal cleanliness prevents skin infections."
东方文化（如中医）注重"养生"与日常清洁结合（如勤换衣、热水洗漱）；西方医学则强调科学验证的防护措施（如含酒精洗手液的使用）。美国疾控中心（CDC）建议用肥皂流水洗手至少20秒（来源：美国CDC手部卫生指南）。
长期忽视个人卫生可能引发：
研究显示，规范洗手可降低腹泻发病率50%（数据参考：世界卫生组织流行病学报告）。
注：以上内容综合医学定义与文化实践，权威依据引自国际卫生机构公开指南。
“个人卫生”是指个人通过日常清洁和维护行为，保持身体、生活环境及用品的洁净，以预防疾病、促进健康并维护良好社会形象的习惯。以下是详细解释：
1. 核心定义
2. 主要组成 •基础清洁：每天洗脸、刷牙，饭前便后洗手 •身体护理：修剪指甲、清理耳垢、护理头发 •特殊防护：经期卫生用品及时更换、伤口消毒处理 •预防传播：咳嗽时掩口鼻、生病戴口罩
3. 重要性体现
4. 科学依据 世界卫生组织指出，正确洗手能使呼吸道疾病感染率下降16%，使用肥皂洗手可减少44%的腹泻病死亡。建议每日至少刷牙两次，每次2分钟，使用含氟牙膏。
5. 常见误区 × 过度使用消毒产品破坏皮肤屏障 × 用同一块毛巾擦拭全身易交叉感染 √ 建议面部、身体、足部分别使用不同毛巾
良好个人卫生习惯需从小培养，涉及生活各个细节。特殊人群（如医护人员、食品从业者）需执行更严格的卫生标准，普通人通过日常简单维护即可显著提升健康水平。
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