
【医】 dissociate ***t
sort; class; classify; assort; divide; label; staple; system
【计】 categories; categorization; category
【化】 classification
【医】 classifieation; grouping; systematization; systematize; typing
【经】 classification; classifying; group; sort
take food
"分类进食"在汉英词典语境下通常指Food Combining(食物组合法),这是一种基于食物消化特性的饮食方式,主张将不同类别的食物分开摄入以优化消化效率。其核心理念源于食物在消化过程中所需的酶和环境存在差异,分类摄入可减少消化负担。
消化兼容性理论
蛋白质消化需酸性环境(胃蛋白酶),而碳水化合物需碱性环境(唾液淀粉酶)。若同时摄入(如肉类配米饭),可能因酸碱中和导致发酵、胀气。该理论可追溯至美国医生 William Howard Hay 的"食物组合法"(Hay Diet)。
英文术语:Digestive Compatibility
食物分类标准
英文对照:Alkaline/Neutral/Acidic Food Groups
分餐制应用
例如:早餐仅吃水果,午餐以蛋白质为主,晚餐以碳水化合物为主,避免蛋白质与淀粉同餐。中国营养学会指出,此类方法可能改善部分人群的消化不良症状,但缺乏大规模临床证据支持。
英文表达:Segmented Meal Planning
传统养生关联
中医食疗中的"食物相克"理论(如螃蟹忌柿子)与分类进食有相似逻辑,但现代营养学认为多数"相克"缺乏科学依据。
哈佛医学院指出,食物组合法虽可能缓解肠易激综合征(IBS)患者的腹胀,但长期营养均衡性存疑。例如严格分离乳制品与谷物,可能导致钙与膳食纤维摄入不足。梅奥诊所则强调,个体消化差异较大,统一分类规则并不普适。
英文术语扩展
- 分类进食原则:Principles of Food Combining
- 消化效率优化:Digestive Efficiency Optimization
- 食物协同效应:Food Synergy(反义概念,主张混合摄入提升营养吸收)
参考文献来源
“分类进食”是一个较为专业的术语,根据搜索结果中的信息,其含义和用法可归纳如下:
该词常见于健康管理或特殊饮食方案中,可能与“分食法”相关(即不同类别的食物分开食用)。例如,部分饮食建议主张避免同时摄入高碳水和高蛋白食物,以优化消化代谢。
如需更详细的医学定义或实践案例,建议通过权威医学数据库进一步查询。
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