
【医】 lumbar spine
rachis; spine
【医】 back bone; backbone; columnae vertebralis; dorsal column; dorsal spine
rachi; rachio-; rachis; rhachi-; rhachis; spina; spina dorsalis; spinae
spinal column; spine; spondyl-; spondylo-; vertebrarium
haunch; huckle; middle; waist
【医】 lapara; loin; lumbus; waist
part; passage; sect; section; segment
【计】 segment
【医】 piece; sectile; segment; segmentum
脊柱腰段(Lumbar Spine)是人体脊柱的重要组成部分,由5块腰椎椎骨(L1-L5)组成,位于胸椎(T12)与骶骨(S1)之间。该区域椎体粗壮,椎间盘较厚,具有支撑上半身体重、维持直立姿势及参与腰部屈伸旋转运动的功能。其解剖结构包括椎体、椎弓、关节突关节及韧带系统,其中椎管内的脊髓在L1-L2水平延续为马尾神经。
在临床医学中,脊柱腰段易发生退行性病变,如腰椎间盘突出症(Lumbar Disc Herniation)和腰椎管狭窄症(Lumbar Spinal Stenosis)。美国国立卫生研究院(NIH)研究显示,约80%的成年人曾经历腰段脊柱相关疼痛,多与椎间盘水分流失导致的缓冲功能下降有关。康复医学领域普遍采用核心肌群训练法增强腰段稳定性,《骨科与运动物理治疗杂志》证实该方法可使腰椎活动度提升15%-20%。
世界卫生组织(WHO)发布的《肌肉骨骼健康全球报告》强调,保持适度体重和正确坐姿可降低腰段脊柱负荷,有效预防慢性腰痛。
脊柱腰段是脊柱的重要组成部分,具体解释如下:
脊柱腰段指脊柱中腰椎及其相邻的骶椎、尾骨组成的区域,位于胸椎和骶椎之间,上接胸椎,下连骶骨,处于人体躯干的中下部()。从体表定位看,第12肋骨下方至骨盆上缘即为腰椎区域。
组成
生理弯曲
支撑与运动
保护作用
生物力学特性
脊柱腰段侧弯(如腰椎侧凸)可能由先天性因素、不良姿势或退行性病变引起,可导致神经压迫症状(如肢体麻木)或合并脊髓异常()。
如需更详细解剖图示或临床案例,可参考来源网页中的课件资料(如、3、4)。
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