英语翻译：

footwork; gait; pace

相关词条：

1.pace  2.steppingposition  3.move  4.gait  5.modeofprogression  6.stance  7.foot-work  

例句：

1. 笨拙的步法
   An angular gait.
2. 轻松步法轻松的步法，尤指马步
   An easy gait, especially that of a horse.
3. 在为生存在斗争场里，才能就是重拳，机智就是巧妙的步法。
   In the battle for existence, talent is the punch, and tact is the clever footwork.

专业解析

步法的汉英词典释义与跨领域应用解析

“步法”在汉英词典中通常定义为“footwork”，指通过脚步移动实现身体位置变化的技巧性动作。这一概念在不同领域具有专业释义：

1. 武术领域

   传统武术中，“步法”是攻防体系的核心，强调“稳、准、活”三要素。例如，太极拳的“猫行步”要求重心平稳转移，形意拳的“槐虫步”注重爆发力与方向切换。英文术语可译为“martial arts footwork”，体现其技击性与训练系统性。

2. 舞蹈领域

   在芭蕾舞中，“步法”（如“pas de bourrée”）指连贯的衔接动作，需配合音乐节奏完成空间转换。汉语释义强调“韵律感”，英文则侧重“choreographed movement patterns”。

3. 运动科学视角

   羽毛球、网球等竞技运动将步法归类为“动态平衡技术”，研究指出合理步法可减少30%能量消耗（Fédération Internationale de Badminton, 2023）。汉英对照时需区分“交叉步”（crossover step）与“并步”（chasse step）等专业术语。

4. 语言学隐喻扩展

   《现代汉语词典》收录“步法”的引申义，比喻处理问题的程序方法，如“谈判步法”。英文对应表达为“strategic approach”，体现跨语言概念迁移。

5. 跨文化训练方法论

   传统武术步法训练强调“桩功”基础，而西方运动学提倡“敏捷梯训练法”（agility ladder drills）。两者均以提升神经肌肉协调性为目标，但文化背景导致方法论差异。

网络扩展解释

步法是多种活动中涉及脚步移动方向、大小、快慢等方法的统称，其核心在于通过科学章法或程式实现身体灵活移动与平衡控制。以下是综合解释：

一、基本定义

步法指在武术、舞蹈、球类运动等领域中，脚步移动的规范性方法或程式，需协调方向、幅度、速度等因素，以支撑动作的稳定性和效率。例如武术中强调“步到手到，出招见效”，球类运动中则需结合多种步法应对不同来球。

二、核心作用

1. 发力基础：通过合理移动调整重心，为技术动作提供支撑。如乒乓球击球前需通过跨步、滑步等调整站位。
2. 攻防转换：在格斗或对抗性运动中，步法可快速闪避或逼近对手，如散手格斗中的进步、退步、侧步。
3. 节奏控制：舞蹈与武术中通过步法韵律实现动作连贯性，如“小碎步”用于快速起动或回位。

三、常见分类（以运动场景为例）

1. 武术步法
   • 强调实战性，如“进退闪躲”结合攻防需求，需保持重心稳定。
2. 球类步法
   • 乒乓球：单步（短距离调整）、跨步（中距离移动）、交叉步（大范围跑动）。
   • 羽毛球：垫步（调整距离）、蹬跨步（快速到位击球）、并步（保持平衡）。
3. 舞蹈步法
   • 注重节奏与韵律，如拉丁舞中的基本步、旋转步等。

四、训练要点

• 稳定性：移动中需保持重心平衡，避免动作变形。
• 灵活性：通过组合步法（如交叉步+滑步）适应复杂场景。
• 爆发力：如垫步、蹬转步等需快速启动。

若需进一步了解特定领域（如武术步法细节或羽毛球步法训练），可参考权威资料或专业教程。

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