
葵花油;[食品] 向日葵油
Sunflower oil, for brushing the tin.
葵花籽油,用来轻抹容器。
Buy: sugar, sunflower oil, all kinds of food.
采购:糖,葵花籽油,各种食品。
Instead, use a fruit oil, safflower, or sunflower oil instead.
可以用水果精油,红花精油或者葵花精油代替。
Polyunsaturated fats include sunflower oil, corn oil and soy oil.
多不饱和脂肪包括葵花子油,玉米油和豆油。
Corn oil, canola oil, sunflower oil, rice bran oil are all good.
玉米油,菜籽油,葵花油,米糠油都是好的选择。
向日葵油(Sunflower oil)是从向日葵(Helianthus annuus)的种子中压榨或萃取得到的植物油。其核心含义与应用如下:
原料与提取
向日葵油来源于向日葵植株的瘦果(俗称葵花籽)。通过机械压榨(冷榨或热榨)或溶剂萃取工艺,将籽仁中的油脂分离出来。未精炼的油呈淡黄色至琥珀色,带有坚果风味;精炼后则颜色浅淡、气味中性。
成分与营养价值
其主要成分为不饱和脂肪酸:
富含维生素E(生育酚),是天然抗氧化剂,有助于延长保质期并保护细胞免受氧化损伤。美国农业部食品数据库(USDA FoodData Central)收录其详细营养成分。
应用领域
健康与安全性
欧洲食品安全局(EFSA)指出,用富含不饱和脂肪酸的油脂(如向日葵油)替代饮食中的饱和脂肪,有助于维持正常血脂水平。但需注意Omega-6与Omega-3脂肪酸的摄入平衡。
参考来源
根据权威资料,sunflower oil(葵花籽油/向日葵油)的详细解释如下:
如需更全面的信息(如具体脂肪酸比例或加工工艺),可参考来源网页。
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