social phobia是什么意思，social phobia的意思翻译、用法、同义词、例句

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专业解析

社交恐惧症（social phobia）是一种以持续性的社交焦虑和逃避行为为特征的心理障碍，属于焦虑症范畴。根据《精神障碍诊断与统计手册》第五版（DSM-5），其核心特征表现为个体在可能被他人审视的社交场合中，产生显著且持续的恐惧感，担心自己会出现尴尬或被负面评价的行为。

该症状常伴随以下具体表现：

1. 生理反应：心跳加速、出汗、颤抖或声音发颤
2. 认知模式：过度关注他人看法，出现"别人都在嘲笑我"等灾难化思维
3. 行为特征：主动回避聚会、演讲等社交场合，严重者可能影响学业或职业发展

研究显示，社交恐惧症的成因涉及神经生物学因素（如杏仁体过度活跃）与环境因素（童年创伤经历）的交互作用。认知行为疗法被证实为有效干预手段，通过逐步暴露训练和认知重建帮助患者改善症状。

网络扩展资料

Social Phobia（社交恐惧症），又称社交焦虑障碍（Social Anxiety Disorder, SAD），是一种以对社交场合或人际互动产生过度恐惧、焦虑为核心症状的精神疾病，属于焦虑障碍的范畴。以下是详细解释：

定义与核心特征

1. 基本概念
   Social Phobia 指患者因害怕被他人审视或负面评价，而对社交场合产生强烈恐惧，常伴随回避行为。患者明知这种恐惧不合理，但仍难以控制。

2. 与内向的区别
   内向是性格特征，表现为害羞或偏好独处，但不会产生强烈痛苦；而社交恐惧症属于病理状态，伴随生理反应（如出汗、颤抖、心悸）和显著的社交功能损害。

症状表现

1. 心理症状

   • 过度担忧社交中的尴尬或批评。
   • 害怕成为关注焦点（如演讲、会议发言）。
   • 结束后因“表现不佳”陷入自责或沮丧。

2. 生理反应
   常见脸红、手抖、恶心、尿急、呼吸急促等自主神经兴奋症状，严重时可能引发惊恐发作。

3. 行为特征
   主动回避社交活动（如聚会、公开场合发言），或勉强参与但极度紧张。

发病与人群

• 高发年龄：青少年期至成年早期（17-30岁），男女发病率相近。
• 分类：分为广泛性（一般社交场合）和特定性（如仅害怕表演）两种类型。

英文用法与例句

• 词汇构成：由“social”（社交的）和“phobia”（恐惧症）组成，缩写为SAD（Social Anxiety Disorder）。
• 例句：
  • Social phobia is the third largest psychological problem in the world today.（社交恐惧症是当今第三大心理问题）。
  • People with social phobia may avoid eye contact during conversations.（患者可能在交谈时回避目光接触）。

改善建议

可通过认知行为疗法（CBT）、渐进式暴露训练或药物干预缓解症状。若需进一步了解治疗方式，可参考权威医学资料或专业机构指导。

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