refresh oneself是什么意思，refresh oneself的意思翻译、用法、同义词、例句
常用词典
可以提神；清醒头脑
例句
Some people think that drinking coffee can refresh oneself.
有人认为喝咖啡可以提神呢。
And there's no better season to refresh oneself than in spring, when it's usually cool and bright.
而凉爽明媚的春天是最能使人精神振作的季节了。
However, sometimes when stress from my workload is overwhelming, and I have to stay up all night, smoking can refresh oneself, and provide me with inspiration.
不过﹐有时任务压得很紧﹐得开夜车的时候﹐抽烟可以提神﹐给我灵感。
You also need to refresh for the oneself continuously; Study continuously and improve, enlarge own technical ability and knowledges to face continuously, open widely your occupation road.
您也需要不断为自己充电；不断学习、不断改善、扩充自己的技能和知识面，拓宽您的职业道路。
专业解析
"refresh oneself" 是一个英语短语，其核心含义是指通过休息、补充能量或进行某种活动来恢复体力、精神或活力，使自己感觉焕然一新、重新充满精力。它强调的是一个主动的、有意识的恢复过程。
这个短语可以从两个层面来理解：
-
物理/生理层面的恢复 (Physical Refreshment):
- 这通常指通过满足身体的基本需求来消除疲劳感。
- 常见方式包括： 喝水或饮料解渴、吃东西补充能量、小睡片刻、洗脸或用冷水让自己清醒、短暂休息放松肌肉等。
- 例子： "After the long hike, he stopped by the stream torefresh himself with some cool water." (长途徒步后，他在溪边停下来，喝了些清凉的水让自己恢复精神。) "She took a short nap torefresh herself before the evening meeting." (她在晚间会议前小睡了一会儿以恢复精力。)
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精神/心理层面的恢复 (Mental/Emotional Refreshment):
- 这指的是通过改变活动、环境或进行放松来缓解精神压力、厌倦感或思维疲劳，使头脑恢复清晰、注意力集中或情绪好转。
- 常见方式包括： 短暂离开工作去散步、听音乐、冥想、进行一项喜欢的爱好、与人轻松交谈、或者仅仅是安静地独处一会儿。
- 例子： "Staring at the screen for hours made him dizzy; he needed to step outside torefresh himself." (盯着屏幕看了几个小时让他头晕目眩；他需要出去走走让自己清醒一下。) "A weekend getaway helped her torefresh herself and come back to work with new ideas." (一个周末的短途旅行帮助她恢复了精神，带着新想法回到了工作岗位。)
关键点
- 目的： 消除疲劳、倦怠、精神不振的状态，恢复活力、清醒度和积极性。
- 主体： 自己 (oneself)，强调自我主动的行为。
- 方式： 多样，可以是满足生理需求（吃、喝、睡），也可以是转换活动或环境以获得精神放松。
- 结果： 感觉焕然一新，更有能力应对接下来的任务或挑战。
权威性参考来源：
为了确保信息的准确性和权威性（符合原则），以下是基于公认的权威英语词典对该短语的解释参考：
- Cambridge Dictionary (剑桥词典): 将 "refresh" 定义为 "to make someone less hot or tired" (使某人不再那么热或疲倦) 以及 "to make someone feel less tired or less hot" (使某人感觉不那么累或不那么热)。当与反身代词连用时（如 "refresh yourself"），它特指通过休息、喝饮料等方式让自己恢复精力。来源：Cambridge Dictionary - Refresh Definition (https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/refresh)。
- Oxford Learner's Dictionaries (牛津学习者词典): 将 "refresh" 解释为 "to make somebody feel less tired or less hot" (使某人感觉不那么累或不那么热)。其提供的例句 "The long sleep had refreshed her" (长时间的睡眠使她恢复了精力) 和 "He refreshed himself with a cool shower" (他冲了个凉水澡让自己恢复精神) 清晰地展示了 "refresh oneself" 的用法和含义，即通过某种行动使自己恢复精力或清爽感。来源：Oxford Learner's Dictionaries - Refresh Verb (https://www.oxfordlearnersdictionaries.com/definition/english/refresh)。
"refresh oneself" 是一个描述主动采取措施（无论是生理补给还是精神放松）以恢复自身精力、活力和精神状态的常用英语短语。
网络扩展资料
“Refresh oneself” 是一个英语短语，通常表示“让自己恢复精力”或“提神”。以下是详细的解释和用法：
1.核心含义
- 字面意义：通过休息、饮食、活动等方式使身体或精神重新充满活力。
- 场景举例：
- 长时间工作后小憩片刻：“I need to refresh myself with a short nap.”
- 运动后喝水补充能量：“She refreshed herself with a cold drink after the workout.”
2.常见用法
- 主动恢复状态：强调主动采取措施缓解疲劳。
- 例：“During the trip, we stopped by a café to refresh ourselves.”
- 比喻意义：偶尔用于抽象语境，如“refresh one’s mind”（让头脑清醒）。
3.同义替换
- Recharge oneself：类似“充电”，如“I need to recharge myself over the weekend.”
- Revitalize/Rejuvenate oneself：更强调“彻底恢复活力”，语气更强。
4.注意事项
- 非正式表达：多用于口语或非正式写作，正式场合可用“rest”或“recover”。
- 避免歧义：单独使用“refresh”可能指“刷新页面/数据”，需结合语境理解。
如果需要更具体的场景分析或例句，可以进一步说明使用情境哦！
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