hyperextension是什么意思，hyperextension的意思翻译、用法、同义词、例句
常用词典
n. 过伸；伸展过度；腹背训练凳
例句
Most frequent mechanism of the injury is hyperextension.
损伤机制多为过伸伤。
This action will also help prevent hyperextension of your knees.
这个动作也将帮预防膝关节超伸。
Learn to straighten your knees with full extension of your legs but without hyperextension.
学习通过完全伸展你的大腿来伸展你的膝关节，但不超伸。
Objective. Cervical hyperextension is a rare spine deformity that is associated with myopathies.
目的：颈椎过伸是一种罕见的伴有肌病的脊柱畸形。
Because many people prone to hyperextension lean too heavily on the heel, this is a good correction;
因为许多有膝盖超伸的人会倾斜并将重量太多的压在脚跟上，所以这是一种很好的纠正方式。
同义词
n.|overextension;过伸；伸展过度；腹背训练凳
专业解析
Hyperextension 指关节过度伸展，使其角度超过其正常的解剖位置或活动范围。这通常发生在关节被强制向后弯曲，超过了其设计上的中立或伸直位置。
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定义与机制：
- 在解剖学中，关节的伸展（Extension）是指使关节角度增大（例如，将弯曲的肘关节或膝关节伸直）。而过度伸展（Hyperextension） 是指伸展运动超出了关节正常的生理范围。例如，当膝关节伸直过度，导致小腿相对于大腿向后过度移动；或者肘关节伸直过度，导致前臂相对于上臂向后过度弯曲。根据约翰霍普金斯医学院的定义，这是一种超出正常活动范围的关节运动。
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常见发生部位：
- 膝关节：这是最常见的发生过度伸展的部位之一，常见于运动损伤（如足球、篮球、滑雪）。当脚固定在地面，身体重心过度后移或受到来自前方的撞击时，可能导致膝关节韧带（如前交叉韧带ACL）损伤。
- 肘关节：例如在摔倒时用手撑地，手臂伸直承受冲击力，可能导致肘关节过度伸展，损伤韧带或造成脱位。
- 脊柱（尤其是颈椎和腰椎）：例如在车祸中头部猛烈后仰（挥鞭伤），或体操、瑜伽中下腰动作过猛，可能导致椎体、韧带或神经结构损伤。
- 手指关节：在球类运动中接球不当可能导致手指末端关节向后过度弯曲（“杵状指”）。
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损伤风险与后果：
- 过度伸展会对关节周围的软组织结构造成压力或损伤，包括：
- 韧带：韧带的主要功能是稳定关节并限制过度活动。过度伸展是导致韧带扭伤或撕裂（如前交叉韧带撕裂）的主要原因之一。
- 关节囊：包裹关节的结缔组织也可能被拉伸或撕裂。
- 软骨：关节面软骨可能因异常压力而受损。
- 神经血管结构：在严重情况下，可能压迫或损伤邻近的神经和血管。
- 反复的轻微过度伸展也可能导致慢性疼痛、关节不稳和过早的骨关节炎。梅奥诊所指出，膝关节过度伸展是韧带损伤的重要机制。
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易发人群与预防：
- 运动员（尤其是涉及跳跃、急停、变向或接触的运动）、关节本身存在松弛（韧带松弛）的人、以及某些活动（如体操、舞蹈）的参与者风险较高。
- 预防措施包括：加强关节周围肌肉的力量和柔韧性训练以提高稳定性、使用合适的护具（如膝关节支撑带）、掌握正确的运动技术、以及在疲劳时避免高风险动作。美国骨科医师学会（AAOS）强调力量训练对关节稳定的重要性。
总结来说，Hyperextension是一种超出关节正常活动范围的过度伸展运动，主要影响膝关节、肘关节、脊柱和手指，是导致韧带损伤等运动伤害的常见机制，需要通过力量训练和正确技术来预防。
网络扩展资料
根据多个词典和医学资料的解释，，hyperextension 的具体含义如下：
1. 基本定义
Hyperextension 指关节或身体部位超出正常活动范围的过度伸展状态，中文译为过伸或伸展过度。该术语常见于医学、运动康复和解剖学领域。
2. 发音与词源
- 英语发音：英音 [ˌhaɪpərɪks'tenʃən]，美音 [ˌhaɪpərɪks'tenʃən]；
- 法语对应词：hyperextension（发音类似），表示腰椎过伸（如 hyperextension lombaire）。
3. 常见应用场景
- 关节损伤：如膝关节、肘关节过伸可能导致韧带撕裂或骨折（如颈椎过伸伤）；
- 运动训练：部分健身动作（如背部过伸）可能因姿势错误引发损伤；
- 医学检查：用于描述X光或体检中关节异常伸展的状态。
4. 相关损伤与注意事项
- 风险：过度伸展可能造成关节稳定性下降，尤其在腰椎、颈椎等部位；
- 康复建议：需通过护具固定或物理治疗恢复，避免二次损伤。
5. 近义词与联想词
- 近义词：overextension（过度伸展）；
- 联想词：ligament（韧带）、hamstring（腘绳肌）、pelvis（骨盆）。
如果需要更详细的医学案例或法语相关用法，可参考上述标注的词典来源。
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