自用；自取所需
Too many people believed God can help oneself.
太少的人置信下帝会辅助本人。
Nobody can help me if I don't want to help oneself.
如果我自己不想帮自己，没有人能帮我。
There are a lot of good doctor, for example, can help oneself.
做医生有很多好处，比如能帮自己治病。
But in China, it is usual to help oneself to the food placed at the center of the table.
然而，中国人的习惯就是各人从餐桌中央菜盘子里夹菜。
It can help build a moral or ethical framework, and help oneself form an individual worldview.
阅读还能帮助建立道德的或合乎道德的体制，帮助人树立个人世界观。
"help oneself"是英语中常见的动词短语，具有双重含义，其具体解释如下：
自主取用（礼貌表达） 表示自行取用食物或物品，常见于用餐场景。例如：
"Please help yourself to the sandwiches on the table."（请随意享用桌上的三明治） 这种用法体现英语社交礼仪，强调无需等待他人服务的主动性。
擅自拿取（非正式用法） 在特定语境中可表达未经允许的拿取行为，例如：
"He helped himself to the money in the cash register."（他擅自拿走了收银机里的钱） 该含义常见于口语表达，需通过上下文判断具体意图。
该短语的语法结构为"help oneself + to + 名词"，其中反身代词需与主语人称一致（如：help myself/yourself/himself）。其语源可追溯至18世纪英语，最初用于强调"自给自足"概念，后衍生出现代用法。
“help oneself”是一个英语短语动词，主要有以下两种含义：
自便取用（礼貌用语） 指允许或邀请他人自行取用食物、饮料等物品。通常用于社交场合表达礼貌，结构为“help oneself to sth”。 例句：Please help yourself to the snacks on the table.（请随意享用桌上的零食）
擅自拿取（含负面意味） 指未经允许拿走他人物品，带有偷窃或占便宜的意味。使用时需结合语境判断。 例句：He helped himself to the money in the cash register.（他擅自拿了收银机里的钱）
特殊注意事项：
使用时需根据具体语境判断含义，避免误解。
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