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ectomorph是什么意思，ectomorph的意思翻译、用法、同义词、例句

输入单词

ectomorph英标

英:/'ˈektəʊmɔːf/ 美:/'ˈektoʊmɔːrf/

常用词典

  • n. [心理] 外胚层体型者；[人类] 瘦型体质者

    • 例句

  • So if you are not so much of an ectomorph or are clearly endomorph, you will need to work even harder.

    所以，如果你是一个外胚基因很少的姑娘，或是内胚基因过于强大的姑娘，也不是不行，只不过是需求更多的努力而已。

  • The mesomorph may not need as much protein as an ectomorph because an ectomorph's body is probably burning more protein as energy than the mesomprph.

    “中型体质者”比“瘦型体质者”需要的蛋白质量要少，因为“瘦型体质者”可能会分解更多的蛋白质来提供能量。

  • The results showed: (1) Among boys, the mean somatotypes in age groups 6—8 are balanced mesomorph, 9—12 are central, and change to meso ectomorph in age 13—17;

    结果表明：（1）男生6— 8岁各组为均衡的中胚层体型，9— 12岁各组为三胚层中间型体型，13— 17岁各组为中胚层-外胚层均衡型体型。

  • City females the of Endomorph and Mesomorph increased with age, reached the highest value in over 60 age group, Ectomorph reached the highest value in 20 to 29 age group.

    随年龄增长，城市女性内因子值、中因子值逐渐增大，均在60岁以上组达到最大，外因子值在20 ~ 29岁组最大。

    • 专业解析

    Ectomorph 是一个人类体质分类学中的术语，主要用来描述一种特定的身体类型或体型特征。它源自心理学家威廉·谢尔登（William Sheldon）在20世纪40年代提出的体质类型理论（Somatotype），该理论将人类体型大致分为三类：内胚型（Endomorph）、中胚型（Mesomorph）和外胚型（Ectomorph）。

    详细含义：

    1. 核心特征： Ectomorph 最显著的特征是身材瘦长、纤细。拥有这种体型的人通常表现为：

      • 骨架纤细： 手腕、脚踝等关节部位较细，整体骨架结构看起来较为轻巧。
      • 肌肉量低且难以增长： 肌肉组织相对不发达，即使进行力量训练，增肌的速度和幅度也通常比其他体型的人慢且小。
      • 体脂率低： 身体脂肪含量通常较低，皮下脂肪薄，因此骨骼轮廓（如锁骨、肋骨）可能相对明显。
      • 四肢修长： 手臂和腿相对于躯干显得较长。
      • 肩宽较窄： 肩膀通常不宽，甚至可能显得有点窄。
      • 基础代谢率高： 通常拥有较快的新陈代谢率，这意味着他们在静息状态下消耗的能量较多，因此即使摄入相对较多的热量，也可能不容易增加体重（包括脂肪和肌肉）。

    2. 生理与代谢： Ectomorph 个体通常具有较高的神经活动水平，新陈代谢速度快。这使得他们倾向于“怎么吃都不胖”，但也意味着他们需要摄入大量的热量和营养，尤其是蛋白质和复合碳水化合物，才能有效地增加肌肉质量和体重。他们的身体似乎更倾向于将能量用于维持神经系统活动或直接消耗掉，而不是储存为脂肪或用于合成大量肌肉组织。

    3. 在体质类型学中的位置： 在谢尔登的体系中，Ectomorph 代表体型连续谱的一端，与强调柔软圆润的内胚型（Endomorph）和强调肌肉发达、强壮的中胚型（Mesomorph）相对。需要强调的是，现实中很少有人是纯粹的某一体型，大多数人都是这三种体型的混合体，只是其中一种特征可能占主导地位。现代科学认为谢尔登的理论有其局限性（如过于简化、与性格的关联缺乏科学依据），但“Ectomorph”这个描述瘦长体型的术语在健身、运动科学和通俗讨论中仍被广泛使用，主要用于描述身体形态和代谢倾向。

    权威性参考来源：

    1. PubMed Central (PMC) - National Institutes of Health (NIH): 该数据库收录了大量生物医学和生命科学领域的经同行评审的研究文献。许多探讨体质类型、身体成分、新陈代谢与运动表现、营养需求之间关系的学术研究论文会使用“ectomorph”这个术语来描述受试者的体型特征。例如，研究可能比较不同体质类型（ectomorph, mesomorph, endomorph）对训练反应或营养需求的差异。
      • 链接： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ (搜索关键词如 “ectomorph somatotype”, “ectomorph metabolism”, “ectomorph body composition” 可找到相关研究)
    2. American Psychological Association (APA): 作为心理学领域的权威组织，APA 的资源（如词典、百科全书、出版物）会涵盖威廉·谢尔登及其体质类型学（Somatotype）理论的历史背景和定义，其中自然包括对 Ectomorph 的阐述。这提供了该术语起源的心理学视角。
      • 链接： https://dictionary.apa.org/ectomorph (APA词典对Ectomorph的定义) 或 https://www.apa.org/ (可通过其网站搜索Somatotype相关内容)。

    网络扩展资料

    ectomorph 是体质类型学中的一个术语，用于描述特定身体特征的人群。以下是详细解释：

    1.基本定义

    2.体质分类背景

    ectomorph 属于心理学家William Sheldon 提出的体型分类理论 中的一种，与以下两种类型并列：

    3.典型特征

    外胚型人群通常表现为：

    4.相关词汇

    5.应用场景

    常见于健身、医学或心理学领域。例如：

    “外胚型体质者需通过高强度力量训练和饮食调整来增肌。”。

    如需进一步了解其他体质类型或训练建议，可参考相关学术资料或健身指南。

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