英:/''bentʃɪŋ/ 美:/'ˈbentʃɪŋ/
高中,CET4,CET6,考研
n. 钳工加工；阶梯式开采；台阶式挖土法
v. 形成阶地；为…设置条凳（bench的ing形式）
It's not about starting or benching.
这不是关于首发和替补的帖子。
MacKenzie showed great skill in benching the green into the dunes cape.
麦肯兹表现出了极大的天赋，将这个果岭镶嵌在海角里面。
For general benching, you want to maintain the natural curvature of your lumbar spine.
对于一般边坡定位，你要保持你的腰椎自然弧度。
When he was benching 315 pounds, he has a choice, to get help from his spotter or to push that through.
当他边坡定位315磅，他有一个选择，以获得帮助他的检举，或推动通过。
Before we start benching, let's take some time to review these features so that we all understand how they work.
在我们开始进行基准测试以前，先来花些时间回顾一下这些特性，这样有助于理解它们是如何工作的。
on the bench
坐板凳；当法官
test bench
试验台；测试台
bench test
台架试验；小型试验（比实验室大，比中型试验小）
park bench
公园长椅
bench blasting
阶梯式爆破[采矿]
benching 是一个多义词，具体含义需结合语境理解，主要包含以下三种常见释义：
指一种核心肌群训练动作，身体俯卧，仅以前臂和脚尖支撑，保持躯干平直如平板。
权威来源：美国运动委员会（ACE）将平板支撑列为高效的核心稳定性训练，可增强腹部、背部及骨盆肌群 。
指员工被排除在重要项目或决策之外，失去原有职责或发展机会的状态。
权威来源：美国心理学会（APA）指出，职场中的"被冷落"行为可能导致员工士气低落与生产力下降 。
在约会文化中，指一方突然中断联系后又重新联络，将对方视为备选对象的行为。
权威来源：《牛津词典》将其定义为"忽冷忽热的约会策略"，属于现代社交中的非正式用语 。
以上释义均基于专业领域或语言研究的权威解释，需根据具体场景选择适用含义。
根据多个来源的综合分析，"benching" 的含义和用法可分为以下四类：
1. 动词形式（核心含义） 作为动词时，是"bench"的现在分词形式，表示：
2. 工程领域专业术语 在土木工程、采矿等场景中作名词使用：
3. 农业与机械应用
4. 体育场景 在美式英语中可指：
发音提示：英式发音为/'bentʃɪŋ/，美式发音为/'bentʃɪŋ/（）
建议通过海词词典或英语词典查看完整例句和用法解析。
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