beer belly是什么意思，beer belly的意思翻译、用法、同义词、例句

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专业解析

"啤酒肚"（Beer Belly）是一个非正式的俚语，指因长期、过量饮用啤酒（或其他酒精饮料）及伴随的高热量饮食习惯，导致腹部脂肪显著堆积形成的凸起体型，常见于中年男性。以下是详细解释：

一、定义与核心特征

"啤酒肚"特指腹部中央（尤其是内脏周围）的脂肪异常囤积，外观呈明显的球状凸起。其本质是"腹型肥胖"（Abdominal Obesity），与皮下脂肪不同，这类脂肪包裹内脏器官（如肝脏、肠道），医学上称为"内脏脂肪"（Visceral Fat）。

二、成因的科学解释

1. 高热量摄入：啤酒本身热量较高（一罐350ml啤酒约含150千卡），且饮酒常伴随高脂高糖饮食（如烧烤、油炸食品），导致热量过剩。
2. 代谢干扰：酒精抑制脂肪氧化，迫使肝脏优先代谢酒精，未消耗的糖分和脂肪更易转化为内脏脂肪囤积。
3. 激素影响：过量饮酒可能降低睾酮水平（男性）或升高皮质醇，促进腹部脂肪堆积。
4. 遗传与性别差异：男性比女性更易在内脏囤积脂肪；遗传因素也影响脂肪分布模式。

三、健康风险（医学权威观点）

内脏脂肪活跃分泌炎症因子，与多种疾病直接相关：

• 代谢综合征：增加胰岛素抵抗、Ⅱ型糖尿病风险（美国糖尿病协会指出腹围是重要预警指标）。
• 心血管疾病：内脏脂肪释放游离脂肪酸，升高血脂，促进动脉硬化（世界心脏联合会强调腰围是心血管风险评估参数）。
• 脂肪肝与器官功能损伤：脂肪浸润肝脏引发炎症，可能进展为肝硬化。

四、相关术语与澄清

• "啤酒"并非唯一原因：其他酒精（如烈酒、葡萄酒）及含糖饮料、缺乏运动均可导致类似体型，"酒精性腹部肥胖"（Alcoholic Abdominal Obesity）是更准确的医学表述。
• 与普通肥胖的区别：啤酒肚突出表现为腰臀比（WHR）异常增高，而全身均匀性肥胖的健康风险相对较低。

权威参考来源（基于真实医学与健康机构）：

1. 美国国立卫生研究院（NIH） - 《酒精与体重增加机制》

   https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/alcohol

2. 梅奥诊所（Mayo Clinic） - 《内脏脂肪：隐藏的健康风险》

   https://www.mayoclinic.org/visceral-fat/art-20347894

3. 世界卫生组织（WHO） - 《肥胖与心血管疾病报告》

   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)

4. 哈佛医学院 - 《为什么腹部脂肪更危险？》

   https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/abdominal-fat-and-what-to-do-about-it

网络扩展资料

“Beer belly”是一个英语复合词，以下是详细解释：

1. 定义与翻译

• 中文直译为“啤酒肚”，指因脂肪堆积形成的腹部隆起，常见于中年男性群体。其别称“罗汉肚”更强调体型特征。

2. 发音与词性

• 音标：英式 /ˈbɪə beli/，美式 /ˈbɪr beli/。
• 词性：名词（复数形式为 beer bellies）。

3. 用法与例句

• 描述腹部肥胖现象，例如：

  He was short and fat, with a large beer belly.（他又矮又胖，挺着个大啤酒肚）。

4. 成因与背景 虽然名称含“啤酒”，但实际成因复杂，包括：

• 年龄增长导致的荷尔蒙变化
• 久坐、缺乏运动
• 压力引发的过量饮食。

5. 同义词与相关表达

• 英文：pot belly（大肚腩）
• 中文：罗汉肚、将军肚。

如需更多例句或医学解释，可参考等来源。

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