有害胆固醇
The LDL cholesterol is the so-called bad cholesterol.
这个底密度脂蛋白就是所谓的不好的胆固醇。
If you bring it in from an outside source, it's bad cholesterol.
如果你是从外部摄取，那样的胆固醇就不好。
First garlic lowers bad cholesterol, then-after more study-it doesn't.
先是说大蒜能够降低有害的胆固醇，然后，经过更多的研究，他们说不能。
Bad cholesterol (small LDL) levels are increased by eating sugars and carbs.
而摄入糖类和碳水化合物则会提高有害胆固醇水平(低密度脂蛋白)。
This particular fat reduces the bad cholesterol in the body that can block arteries.
这一特殊的脂肪，可以降低能堵塞动脉的胆固醇。
坏胆固醇（Bad Cholesterol） 指血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。它是胆固醇在血液中运输的主要形式之一，但因其易在动脉血管壁沉积形成斑块，显著增加心血管疾病风险，故被医学界称为“坏胆固醇”。
形成动脉粥样硬化
LDL-C颗粒小、密度低，易渗透进动脉血管内皮。当过量时，会被巨噬细胞吞噬形成泡沫细胞，堆积成脂质斑块，导致动脉狭窄或硬化。这是冠心病、中风等疾病的病理基础。
临床诊断标准
根据美国心脏协会（AHA）指南，健康成人理想LDL-C水平应<100 mg/dL（2.6 mmol/L）。超过此值需结合其他风险因素（如高血压、糖尿病）评估干预措施。
关键调控方式
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可逆向转运血管壁中的胆固醇至肝脏代谢，抵消LDL-C的危害。因此，维持LDL-C/HDL-C比值平衡 是心血管健康的核心指标之一。
参考来源：
“Bad cholesterol”指的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），通常被称为“坏胆固醇”。以下是详细解释：
总结来说，“坏胆固醇”是对LDL-C的通俗描述，强调其对血管健康的潜在危害。保持其合理水平是预防心血管疾病的重要措施。
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