后退；软化；减轻；卸下
Back off! There's no need to yell at me.
走开点！没必要对我大喊大叫。
The press have agreed to back off and leave the couple alone.
新闻界同意退让，不再搅扰这对夫妇。
You could back off to see the state, the country, the continent, even the globe itself.
你可以退一步去看看这个州、这个国家、这个大陆，甚至这个地球本身。
They can tell the distance of various objects by how quickly the sound waves bounce back off them.
他们可以通过声波反弹的速度来判断不同物体之间的距离。
Do you always back off?
你总是退避三舍吗？
|rein back/step back;后退；软化；减轻；卸下
“back off”的详细解释
“back off”是英语中常见的动词短语，在不同语境中具有多层含义，主要包含以下核心用法：
物理性后退或撤离
指人或物体主动向后方移动以保持安全距离。例如：“驾驶员看到障碍物后立刻后退（backed off），避免碰撞”。这一用法常见于航海、机械操作等场景。
停止施压或干预
用于描述停止对他人的逼迫、威胁或控制行为。例如：“公司因员工抗议最终撤回（backed off）了加班政策”。该释义被《牛津学术英语词典》列为商务谈判中的关键策略之一。
冲突中的让步或缓和态度
在争执或对抗中主动降低敌意。例如：“警方通过沟通使对峙者缓和态度（backed off），化解了危机”。美国心理学协会官网指出，此类行为属于非暴力沟通的典型应用。
词源与拓展
该短语最早记录于18世纪航海术语，原指船只调整航向以避免碰撞，后逐渐扩展至社会行为领域。现代英语中，其衍生含义包括工程领域的“退刀操作”和人际关系中的“边界维护”。
“Back off”是一个多义动词短语，其含义根据语境不同而变化，以下是详细解析：
1. 核心含义：后退/避让
指物理或心理上的退后行为。例如：
2. 抽象引申：放弃/撤回
常用于表达停止坚持主张或计划：
3. 口语化用法：停止纠缠
带有强硬语气，要求他人停止干扰：
4. 其他较少见含义
使用场景建议：
可通过（新东方词典）或（海词词典）查看完整释义及例句。
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