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過累的意思、過累的詳細解釋

關鍵字:

過累的解釋

過失;罪過。 宋 蔡襄 《去冗》:“雖有長材異能出衆人者,有小過累未可遷也。” 清 陳确 《呈學請削籍詞》:“貪固當黜,惰亦當褫。兼之迂戇性成,過累山積,真師門之敗類,允聖世之廢人。”

詞語分解

專業解析

"過累"是一個現代漢語中常用的非正式表達,通常作為"過度勞累"的簡略說法。從漢語構詞和語義角度分析如下:

一、字義分解

  1. 過(guò):

    本義為"經過",引申為"超過限度"。《說文解字》釋:"過,度也",段玉裁注:"過,引申為有過之過"。此處取"超出合理範圍"義,如"過量""過度"。

  2. 累(lèi):

    本義指"繩索",後假借為"疲勞"。《廣雅·釋诂》:"累,疲也"。現代漢語中主要用"身體或精神上的疲倦感",如"勞累""疲累"。

二、整體語義

"過累"指超出身體或精神承受能力的疲勞狀态,強調因超負荷運作導緻的機能透支。其核心特征包含:

三、使用場景

該詞常見于現代健康管理語境,例如:

四、近義辨析

與單純表疲勞的"累"相比:

權威參考依據

  1. 《現代漢語詞典》(第7版):

    雖未直接收錄"過累"詞條,但"過"字釋義第三條明确:"超過(某種界限)","累"字釋義第二條:"疲勞"(中國社會科學院語言研究所編)

  2. 國家衛健委健康指南:

    在《職業病防治指南》中多次出現"避免過度勞累"的規範性表述,與"過累"語義完全對應(中華人民共和國國家衛生健康委員會)

  3. 醫學權威釋義:

    世界衛生組織ICD-11編碼中将"過度勞累"(Overwork)歸類于QD85"職業倦怠綜合征",定義為"因長期工作壓力未成功管理導緻的疲勞狀态"(世界衛生組織國際疾病分類)

注:因"過累"屬口語化縮略詞,正式文獻中多采用"過度勞累"或"過勞"表述,其語義内涵具有一緻性。

網絡擴展解釋

“過累”并非标準漢語詞彙,通常可能是“過度勞累”的簡稱,指身體或心理長期承受超出正常負荷的疲勞狀态。以下是詳細解釋:

1. 定義與常見場景 “過累”指因長時間高強度工作、學習、運動或情緒壓力,導緻身心能量透支的狀态。常見于職場高壓群體(如互聯網從業者)、學生備考期、照顧嬰幼兒的父母等。

2. 典型表現

3. 與疾病的區别 普通過累可通過休息緩解,若持續超過2周并伴隨:

建議應對措施:

  1. 每日保證6-7小時連續睡眠
  2. 每工作90分鐘休息10分鐘(番茄工作法)
  3. 補充B族維生素及鎂元素
  4. 練習正念呼吸(每天5分鐘)

若調整後無改善,建議前往三甲醫院「疲勞門診」或心身醫學科就診。

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